Салат из фасоли с печеным перцем

  1. m_roza

    m_roza Роза

    Регистрация:
    16 янв 2017
    Сообщения:
    27
    Симпатии:
    24

    Рецепт салата из фасоли с печеным перцем с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Салат
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Особенности: Рецепт для строгой вегетарианской диеты
    • Время подготовки: 9 минут
    • Время приготовления: 1 ч 30 мин
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 210 килокалорий

    Салат из фасоли с печеным перцем
    Простой пошаговый рецепт салата из фасоли с печеным перцем домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 1 ч 30 мин. Блюдо содержит всего 210 килокалорий.

    Ингредиенты на 4 порции

    • 400 г (1 банка) консервированной белой фасоли
    • 2 красных сладких перца
    • 5 веточек петрушки
    • 3 веточки мяты
    • 2 ст. л. каперсов
    • 2–3 зубчика чеснока
    • 2 ст. л. лимонного сока
    • соль, свежемолотый черный перец
    • 4 ст. л. оливкового масла «Extra virgin»

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Разогрейте духовку до 200 °С. Положите перцы на решетку в духовку и запекайте, пока
    2. кожица не станет блестящей и не покроется подпалинами, 15–20 мин. Переложите
    3. перцы в миску и накройте крышкой, оставьте на 20 мин.
    4. Снимите с перцев кожицу и очистите их от семян и перегородок. Нарежьте перец тонкими длинными полосками. Фасоль откиньте на дуршлаг.
    5. Отделите листочки петрушки и мяты от стеблей (стебли не понадобятся). Мелко порубите листья петрушки и мяты. Очистите чеснок и измельчите.
    6. Положите в салатницу фасоль, перец, зелень и каперсы.
    7. В маленькой мисочке смешайте лимонный сок, соль, свежемолотый черный перец,
    8. чеснок и оливковое масло. Заправьте салат, перемешайте и оставьте на 10 мин.
     

    Rleidnkx нравится это.
  2. Евгеньевич С

    Евгеньевич С Евгеньевич Сергей

    Регистрация:
    20 мар 2017
    Сообщения:
    29
    Симпатии:
    42
    забираю в закладки:D и обязательно готовить, готовить, готовить, ну и кушать
     
    Середин Д и В_Власкова нравится это.
  3. СофияБ

    СофияБ София Б

    Регистрация:
    17 янв 2017
    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    36
    спасибо за рецепт
    очень люблю салат из фасоли с печеным перцем
     
  4. Hawundfox

    Hawundfox Кирьякова Валентина

    Регистрация:
    18 окт 2017
    Сообщения:
    9
    Симпатии:
    5
    Наверное очень вкусненький салатик, обязательно попробую.
     
  5. Voaooxu

    Voaooxu Рита Г

    Регистрация:
    2 ноя 2016
    Сообщения:
    50
    Симпатии:
    73
    спасибо за отличный рецепт!
     
  6. khioui

    khioui Member

    Регистрация:
    3 дек 2016
    Сообщения:
    42
    Симпатии:
    47
    очень люблю салат из фасоли с печеным перцем,
    a с этим рецептом только здесь и сейчас столкнулась
     
  7. Xieuuor

    Xieuuor Вера С

    Регистрация:
    6 янв 2017
    Сообщения:
    30
    Симпатии:
    38
    Какой аппетитный :), нежный салатик!
    @m_roza, спасибо за очередной замечательный рецепт!
     
  8. Opveoio

    Opveoio Кириченко

    Регистрация:
    7 дек 2016
    Сообщения:
    38
    Симпатии:
    32
    Спасибо :), я уже сегодня этим рецептом и воспользуюсь!
     
  9. Рубан Л

    Рубан Л Рубан

    Регистрация:
    4 май 2017
    Сообщения:
    21
    Симпатии:
    28
    Не пробовала такой рецепт, но, думаю, выйдет отлично)
     
    ЛиляЯ и И_Невдашева нравится это.
  10. soemogw

    soemogw New Member

    Регистрация:
    24 окт 2017
    Сообщения:
    14
    Симпатии:
    12
    Я тоже обожаю салат из фасоли с печеным перцем
    но сама делала только один раз.