Рецепт зелёного напитка из авокадо и яблока с пошаговым приготовлением. Тип блюда: НапиткиСложность рецепта: Простой рецептНациональная кухня: Европейская кухняТехнология приготовления: ВаркаПовод: Пост, обед, перекусВремя подготовки: 10 минВремя приготовления: 10 минКоличество порций: 10 порцийКоличество калории: 286 килокалорийПредлагаю приготовить напиток для пополнения энергии. Получается вкуснейший напиток, который вполне может заменить обед. Яркая мякоть авокадо богата питательными веществами и вместе с тем очень калорийна. Добавим к авокадо яблоко и листья свежего салата с петрушкой для свежести, а немного имбиря придадут напитку невероятный аромат. Разбавить густое пюре можно небольшим количеством сока, минеральной водой или зелёным чаем. Этот ярко-зеленый напиток поднимет вам настроение, утолит голод и защитит иммунитет. Ингредиенты на 10 порцийАвокадо 1 шт.Вода кипячёная 150 млИмбирь свежий 10 гЛимон 1 шт.Петрушка свежая 3 веточкаСалат зелёный 2 листЧай зелёный 2 гЯблоко 1 шт.Рецепт пошагового приготовленияЧтобы приготовить напиток, нужно взять авокадо, лимон, зелёное яблоко сорта симиренко, пару листьев свежего салата, петрушку, свежий корень имбиря, заварить зелёный чай.Вымыть листья салата и петрушку в холодной воде, обсушить. Петрушку мелко нарезать. Салат нарвать кусками. Небольшой кусок корня имбиря нарезать кусочками.Яблоко очистить. Нарезать кусочками. Пюрировать.Авокадо очистить. Нарезать кубиком. Обильно полить соком лимона.Авокадо и подготовленную зелень с имбирем пюрировать. Смешать с яблочным пюре.Влить в полученную массу охлажденный зелёный чай (сок или минеральную воду). Выровнять вкус напитка, добавив сок лимона.Подать напиток к обеду или на перекус.