Теплый салат из курицы изюма и яблока

  1. z_lidiya

    z_lidiya Зубрицкая Лидия

    Регистрация:
    20 ноя 2016
    Сообщения:
    26
    Симпатии:
    33

    Рецепт теплого салата из курицы изюма и яблока с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Салаты
    • Сложность рецепта: Несложно приготовить
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Время подготовки: 17 минут
    • Время приготовления: до 1 часа
    • Количество порций: 2 порции
    • Количество калории: 120 килокалорий

    Теплый салат из курицы изюма и яблока
    Простой пошаговый рецепт теплого салата из курицы изюма и яблока домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за до 1 часа. Блюдо содержит всего 120 килокалорий.

    Ингредиенты на 2 порции

    • Яблоко 1 шт.
    • Куриная грудка 0.25 шт.
    • Лук репчатый 1 шт.
    • Красный лук 0.5 шт.
    • Изюм кишмиш 2 ст. ложк
    • Перец чили 0.25 шт.
    • Карри 1 ч. ложк
    • Оливковое масло 1 ст. ложк
    • Поваренная соль 0.25 ч. ложк
    • Перец черный горошек 0.25 ч. ложк

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Салат для гурманов и не только. Попробуйте приготовить. Это вкусно. Для этого салата мне понадобились - четверть куриной грудки, одно большое яблоко (кисло - сладкое), лук репчатый и лук красный, изюм, перец чили (по вкусу). Добавляем на свой вкус такие ингредиенты - соль, перец, карри и оливковое масло.
    2. Репчатый лук очистить и помыть. Нарезать полукольцами. Поставить на плиту сковороду (пусть разогревается).
    3. А пока нарежу куриную грудку. Я нарезала длинными полосками. Вы же нарезайте как вам угодно.
    4. В сковороду влить одну столовую ложку оливкового масла или растительного. Выложить лук с мясом курицы. Не солим. Жарить на среднем огне до готовности. На этот процесс уйдет от пяти до десяти минут. Добавлю нарезанный кольцами (без зерен) перец чили.
    5. А тем временем нарежем красный лук.
    6. В сковороду к курице я высыпаю изюм. Перемешиваю. Солю, перчу и высыпаю специи карри. Если нужно, тогда добавьте еще ложку масла.
    7. Яблоки я нарезаю в самую последнюю очередь, что бы они не потемнели. С яблока снять кожуру, убрать сердцевину и нарезать кубиком.
    8. И когда уже в сковороде все приготовилось я выключаю огонь и добавляю красный лук и яблоко. Перемешиваю. Накрываю крышкой минут на пять.
    9. Подавать теплым. Посыпать любой зеленью.
    10. Приятного аппетита!
     

    Роза_М нравится это.
  2. sveit

    sveit Member

    Регистрация:
    31 окт 2016
    Сообщения:
    54
    Симпатии:
    99
    Очень своевременно выставлен рецепт. z_lidiya, Спасибо!
     
    icaec нравится это.
  3. Аня_Ч

    Аня_Ч Чикунова Аня

    Регистрация:
    11 янв 2018
    Сообщения:
    6
    Симпатии:
    7
    Отличный рецепт:)
    Обожаю теплый салат из курицы изюма и яблока
     
    varaksin94, Wyeutoe и Rimuwomgf нравится это.
  4. Audumnjsu

    Audumnjsu Гребенкина Светлана

    Регистрация:
    2 апр 2017
    Сообщения:
    20
    Симпатии:
    23
    ты-кудесница! Очень люблю твои рецепты.
     
    i_yurii нравится это.
  5. eioseo

    eioseo New Member

    Регистрация:
    8 окт 2017
    Сообщения:
    18
    Симпатии:
    18
    невозможно пройти мимо такого простого и аппетитнейшего рецепта
     
    Н_Федулина и Uuombaln нравится это.