Салат с сыром и макаронами

  1. zoyas

    zoyas Стрельчук Зоя

    Регистрация:
    3 ноя 2016
    Сообщения:
    49
    Симпатии:
    89

    Рецепт салата с сыром и макаронами с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Салаты
    • Сложность рецепта: Несложно приготовить
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Время подготовки: 15 минут
    • Время приготовления: 25 мин
    • Количество порций: 5 порций
    • Количество калории: 89 килокалорий

    Салат с сыром и макаронами
    Вкусный и питательный салат покорит сердца всех за столом!
    Перед вами кулинарный рецепт замечательного итальянского блюда - Салат с сыром и макаронами. Это очень полезная вегетарианская еда. Здесь мало калорий, но много витаминов. Этот рецепт прекрасно подойдёт для тех, кто заботится о своём здоровье и не хочет получить лишние калории.

    Ингредиенты на 5 порций

    • Макароны (колечки) 150 гр
    • Пармезан (натертый) 30 гр
    • Шпинат (молодой листовой) 250 гр
    • Кабачки (цуккини) 300 гр
    • Базилик (пучок) 1 листк.
    • Чеснок 1 зубч.
    • Оливки (зеленые, без косточек) 12 шт.
    • Бульон (овощной) 100 стол. л.
    • Соль по вкусу
    • Перец черный молотый по вкусу

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Сначала отварим макаронные изделия в подсоленной воде. Воду сольём, а макароны промоем.
    2. Помоем цуккини и шпинат. Твёрдые стебли шпината удалим, они нам не понадобятся. Цуккини почистим и нарежем тонкими кружками. Потом, промоем базилик, а чеснок почистим и меленько порежем.
    3. Возьмём чашку блендера и добавим в неё листья базилика, оливки, чеснок, лимонный сок и бульон. Добавим соли и чёрного перца. Тщательно обработаем в блендере эту смесь. Получилась заправка для салата.
    4. Смешаем все компоненты, выльем в салат заправку, и салат с макаронами готов, Перед тем как подавать его на стол, неплохо его украсить целыми листьями базилика и шпината. Приятного аппетита.
     

    Tosgaio и Jqlgcnwa нравится это.
  2. Eohuosepu

    Eohuosepu Кривонос

    Регистрация:
    27 ноя 2016
    Сообщения:
    32
    Симпатии:
    42
    спасибо за простой, замечательный рецепт!
     
    Eemauae, rayat и d_lyudmila нравится это.
  3. Oonihim

    Oonihim Жилина Галка

    Регистрация:
    18 апр 2017
    Сообщения:
    29
    Симпатии:
    41
    Спасибо за рецепт, но уже такой имеется)
     
    Сайдашева И нравится это.
  4. Светлана_Ч

    Светлана_Ч Чебан Светлана

    Регистрация:
    24 апр 2017
    Сообщения:
    19
    Симпатии:
    25
    О, салат с сыром и макаронами, мой наилюбимейший.
    Я его люблю только в таком исполнении!
     
  5. Eziduoiw

    Eziduoiw Шупенько Галка

    Регистрация:
    16 ноя 2016
    Сообщения:
    45
    Симпатии:
    55
    Красиво, вкусно, класс просто!
     
  6. Nxjpxohoe

    Nxjpxohoe Теплова

    Регистрация:
    17 июн 2017
    Сообщения:
    18
    Симпатии:
    22
    какой интересный рецепт салата с сыром и макаронами:)
    и название прикольное:D
    беру на заметку, при случае приготовлю!
     
  7. akazw

    akazw New Member

    Регистрация:
    22 ноя 2017
    Сообщения:
    6
    Симпатии:
    7
    Спасибо за вкусный и красивый рецепт салата с сыром и макаронами!