Салат с морепродуктами

  1. Ievpooea

    Ievpooea Колодкина Рита

    Регистрация:
    4 янв 2017
    Сообщения:
    28
    Симпатии:
    40

    Рецепт салата с морепродуктами с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Салаты
    • Сложность рецепта: Несложно приготовить
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Технология приготовления: Нарезка
    • Время подготовки: 15 минут
    • Время приготовления: 10 минут
    • Количество порций: 6 порций
    • Количество калории: 101 килокалорий

    Салат с морепродуктами
    Простой пошаговый рецепт салата с морепродуктами домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 10 минут. Блюдо содержит всего 101 килокалорий.

    Ингредиенты на 6 порций

    • Кускус200 г
    • Мидии750 г
    • Клемы750 г
    • Помидоры черри12 шт
    • Масло оливковое4 ст. л.
    • Лимонный сок2 ст. л.
    • Тмин (молотый) 4 щепотки
    • Перец (красный, молотый) 4 щепотки
    • Петрушка (измельченная) 3 ст. л.
    • Соль
    • Перец

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Мидии и клемы тщательно промойте и сложите в кастрюлю. Залейте 100 мл воды и нагревайте на медленном огне, пока они не раскроются. Переложите на блюдо. Сок процедите. Доведите объем до 1,2 л, добавив воды.
    2. Половину объема оливкового масла разогрейте в сотейнике и обжарьте крупу кускус в течение 2 мин, постоянно помешивая. Влейте сок и тушите на очень медленном огне в течение 10 мин.
    3. Помидоры вымойте, обсушите и разрежьте на 4 части. Несколько раковин отложите для украшения блюда, из остальных выньте моллюсков.
    4. Оставшуюся часть оливкового масла перемешайте с лимонным соком и влейте в миску. Добавьте пряности. Немного посолите, поперчите, добавьте петрушку и перелейте в сотейник. Перемешайте, добавьте помидоры и морепродукты. Сразу подавайте.
     

    Чудов В нравится это.
  2. Wozeuyt

    Wozeuyt Косьмина Надежда

    Регистрация:
    19 апр 2017
    Сообщения:
    28
    Симпатии:
    33
    Ievpooea, ты сама их придумала рецепт салата с морепродуктами?
     
  3. Mcuuanix

    Mcuuanix Стефаненко Маша

    Регистрация:
    26 ноя 2016
    Сообщения:
    30
    Симпатии:
    38
    @Ievpooea,:) очень аппетитное фото салата с морепродуктами