Рецепт салата с крабовыми палочками и морковью с пошаговым приготовлением. Тип блюда: СалатыСложность рецепта: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняВремя подготовки: 20 минутВремя приготовления: до 1 часаКоличество порций: 6 порцийКоличество калории: 118 килокалорийПростой пошаговый рецепт салата с крабовыми палочками и морковью домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за до 1 часа. Блюдо содержит всего 118 килокалорий. Ингредиенты на 6 порцийКапуста пекинская 200 г.Крабовые палочки 200 г.Морковь 100 г.Огурец 150 г.Лук зеленый 10 г.Майонез 100 г.Рецепт пошагового приготовленияПредлагаю вам рецепт несложного, недорогого салата для повседневного обеда или ужина. Для его приготовления нам понадобится совсем небольшой список ингредиентов: пекинская капуста, крабовые палочки, морковь, свежий огурец или два, если мелкие и свежая зелень – зеленый лук или укроп, а можно и то и то. Для заправки – майонез, если желаете снизить калорийность, то возьмите в равных частях майонез и натуральный йогурт. Морковь промываем, отвариваем до готовности и чистим.Огурец промываем, нарезаем не слишком мелко.Нарезаем крабовые палочки (конечно, предварительно их размораживаем, если это необходимо).Нарезаем морковь, тоже не слишком мелко.У пекинской капусты верхние листья не используем, они могут быть грязные и поврежденные (ну или промойте и обрежьте, если капусты мало), остальные нарезаем. И мягкую зеленую часть листа нарезаем и белую хрустящую. Белую часть нарезаем помельче.Моем и нарезаем мелко зеленый лук.Почти все готово, собираем салат – соединяем в глубокой миске пекинскую капусту, крабовые палочки, огурец, морковь, заправляем майонезом. Пробуем на соль – если мало, то подсаливаем. Выкладываем салат в сервировочную тарелку и посыпаем сверху зеленым луком.Перед подачей салат лучше немного охладить. Готовить такой салат стоит на один раз, он не хранится, особенно заправленный майонезом. Приятного аппетита!