Салат из морепродуктов

  1. sh_violetta

    sh_violetta Шымелевич Виолетта

    Регистрация:
    15 янв 2017
    Сообщения:
    31
    Симпатии:
    43

    Рецепт салата из морепродуктов с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Салат
    • Сложность рецепта: Несложно приготовить
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Время подготовки: 13 минут
    • Время приготовления: 15 мин
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 198 килокалорий

    Салат из морепродуктов
    Простой пошаговый рецепт салата из морепродуктов домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 15 мин. Блюдо содержит всего 198 килокалорий.

    Ингредиенты на 4 порции

    • 2 стебля черешкового сельдерея
    • 2 ст. л. оливкового масла
    • 1 киви
    • петрушка
    • 150 мл белого сухого вина
    • 400 г смеси морепродуктов (креветки, мидии, каракатицы)
    • чеснок – 2 зубчика
    • 1 ч. л. приправы для рыбы
    • 1 ст. л. лимонного сока
    • 1 кочан салата - латук

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Морепродукты вымыть, обсушить. Сельдерей вымыть и нарезать поперек тонкими пластинами. Чеснок очистить, нарезать пластинками. Киви очистить, нарезать кубиками. Зелень вымыть, обсушить и измельчить. Салат разобрать на листья, крупно нарвать руками.
    2. Разогреть в сковороде 1 ст. л. оливкового масла. Обжарить морепродукты, 2 мин. Добавить приправу для рыбы, влить вино и готовить на сильном огне еще 2 мин. Переложить в салатницу.
    3. На отдельной сковороде обжарить в оставшемся масле киви, чеснок и сельдерей, 3 мин. Выложить в салатницу с морепродуктами. Добавить зелень и салат - латук, перемешать.
     

  2. vucamz

    vucamz Member

    Регистрация:
    2 ноя 2016
    Сообщения:
    51
    Симпатии:
    76
    Спасибо :), я уже сегодня этим рецептом и воспользуюсь!
     
  3. Hwlccgbt

    Hwlccgbt Алина Б

    Регистрация:
    13 сен 2017
    Сообщения:
    12
    Симпатии:
    13
    А как же мне хочется уже приготовить.
     
  4. Xieoaoeuo

    Xieoaoeuo Абрашова Галка

    Регистрация:
    1 янв 2017
    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    34
    вы там знаете толк в еде :)
     
    Цымбал Ю нравится это.
  5. antonyan82

    antonyan82 Антонян Кира

    Регистрация:
    21 янв 2017
    Сообщения:
    21
    Симпатии:
    23
    выглядит очень аппетитно
     
    Idmerool нравится это.