Рецепт салата с консервированной сайрой с пошаговым приготовлением. Тип блюда: СалатыСложность рецепта: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняОсобенности: Рецепт для пескетарианской диетыВремя подготовки: 20 минутВремя приготовления: до 1 часаКоличество порций: 6 порцийКоличество калории: 196 килокалорийПростой пошаговый рецепт салата с консервированной сайрой домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за до 1 часа. Блюдо содержит всего 196 килокалорий. Ингредиенты на 6 порцийСайра консервированная 1 бан.Рис 100 г.Лук репчатый 1 шт.Морковь 1 шт.Майонез 5 ст. ложкПоваренная соль 1 ч. ложкПерец черный молотый 0.1 ч. ложкУксус 2 ст. ложкКуриное яйцо 3 шт.Рецепт пошагового приготовленияПростой салат из продуктов, которые всем доступны. Можно готовить слоями, а можно вперемешку – в любом случае вкусно, хоть и несколько жирно. За счет жирной рыбной консервы и майонеза салат получается калорийным, поэтому я готовлю его нечасто. Тем не менее, этот рецепт один из самых любимых. Продукты для приготовления: консервированная сайра, рис, лук, морковь, яйца, майонез, соль, перец молотый, сахар, уксус, вода. Отварите рис до готовности в чуть присоленной воде. Промойте его, чтобы рисинки не слиплись. Идеально приготовить рис на пару (например, в мультиварке), тогда вы точно не получите рисовую кашу вместо отварного риса. Выложите охлажденный рис в миску – это первый слой салата.Рисовый слой чуть приперчить молотым перцем и полить майонезом.Консервированную сайру выложить на блюдо, слить лишний жир (масло) и размять ее вилкой. Выложить вторым слоем салата.Лук порезать и замариновать в теплой воде с добавлением уксуса и сахара. Дать постоять ему 30 минут, а затем слить. Выложить лук следующим слоем.Морковь отварить, охладить и почистить. Натереть плод на крупной терке, выложить сверху на лук. Слой моркови также покрыть небольшим количеством майонеза, приперчить и, если нужно, посолить.Отварные яйца отварить, охладить и очистить от скорлупы. Натереть их на мелкой терке, выложить последним слоем. Приятного аппетита!