Кускус с цукини

  1. biuui

    biuui Member

    Регистрация:
    2 янв 2017
    Сообщения:
    28
    Симпатии:
    38

    Рецепт кускуса с цукини с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Горячие блюда, Гарниры
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Особенности: Рецепт диетического питания
    • Повод: На обед
    • Время подготовки: 9 минут
    • Время приготовления: 27 мин
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 311 килокалорий

    Кускус с цукини
    Кускус с цукини - нежный и восхитительный гарнир, который готовится очень быстро. Он популярен во многих восточных странах. Это идеальное сочетание кускуса с овощами!
    Давайте приготовим простой рецепт кускус с цукини! Ведь он так прекрасно подходит к мясным блюдам. Впрочем, многие повара считают, что намного важнее правильно подобрать пряности и приправы. Черный и красный перец, ароматная черная зира, кумин, кардамон, гвоздика, шафран, молотый имбирь, кориандр, корица, куркума - непременные спутники кускуса. В готовое блюдо для остроты добавляют хариссу - жгучую пасту из чили, семян кориандра, тмина и чеснока.
    Количество порций: 4-5

    Ингредиенты на 4 порции

    • Сливочное масло — 1+½ Ст. ложек
    • Луковица — 1 Штука (мелко порезать)
    • Чеснок — 1 Зубчик (измельчить)
    • Цукини — 1 Штука
    • Белое сухое вино — 1+½ Ст. ложек
    • Кускус — 1 Стакан
    • Куриный бульон — 2 Стакана (горячий)

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Растопите сливочное масло в средней кастрюле на среднем огне. Добавьте лук, приправьте солью ¼ чайной ложкой и тушите около 5 мин.
    2. Добавьте цуккини, приправьте с 1/1, чайной ложки соли и тушите еще 3 минуты, пока она не начнет смягчаться. Добавить чеснок, тушить около 30 секунд - 1 мин.
    3. Теперь добавьте кускус и обживайте около 3 минут помешивая, пока он слегка не поджарится.
    4. Добавьте вино и куриный бульон. Доведите до кипения. Он сразу же должен дойти до кипения, так как мы используем горячий бульон.
    5. Снимите с огня, накройте крышкой и дайте ему постоять около 15 мин. Вся жидкость будет поглощена. Разрыхлите вилкой и можете подавать к столу.
     

    jjaiubh, С_Мамутова и Лера_Ч нравится это.
  2. Край П

    Край П Край

    Регистрация:
    11 янв 2017
    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    39
    Вкуснятина, обожаю кускус с цукини
    Всё сама и съела.
    Пришлось делать двойную норму ингридиентов, чтоб семью не обделить
    Спасибо, biuui :)
     
    Ereginci нравится это.
  3. Ogowaoq

    Ogowaoq Альгина Арина

    Регистрация:
    4 май 2017
    Сообщения:
    28
    Симпатии:
    26
    Оооочень вкусно получилось
     
    КристюшаЦ нравится это.
  4. Qawhmedey

    Qawhmedey Кондыкова Катя

    Регистрация:
    6 июн 2017
    Сообщения:
    18
    Симпатии:
    20
    спасибочки за вкусняшку
     
    Лёля_Г нравится это.
  5. v_vita

    v_vita Вита В

    Регистрация:
    1 ноя 2016
    Сообщения:
    57
    Симпатии:
    88
    А как здесь добавить рецепт в закладки?
     
    ЛёляЛ нравится это.