Рецепт запеченной телапии с картофелем с пошаговым приготовлением. Тип блюда: Вторые блюдаСложность рецепта: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняВремя подготовки: 7 минутВремя приготовления: 1 ч 20 минКоличество порций: 1 порцияКоличество калории: 99 килокалорийНеординарное блюдо с изящным вкусом для ваших дорогих гостей. Этот потрясающий кулинарный рецепт мне удалось выпросить у одного знаменитого шеф повара. И рыбы, такие как телапия, форель, скумбрия это его конек. Когда мы бываем у них в гостях, мы получаем превеликое удовольствие от тех блюд, которые он готовит из рыб. Сегодня я хочу поделиться с вами с таким рецептом Телапия запеченная с картофелем. Приготовление этой еды наш шеф повар не доверяет даже своей жене, считая что она может что-то недоделать, хотя об этом можно поспорить. Ингредиенты на 1 порцияКартошка 2 шт.Тилапия 1 шт.Лук репчатый 160 грМолоко 50 млТвёрдый сыр 50 грЗелень по вкусуСоль по вкусуРецепт пошагового приготовленияИнгредиентыТак вот он очищает картошку от кожуры, промывает и режет их тоненькими ломтиками.лук очищает, промывает и режет колечкамисыр - на теркеЗатем выкладывает картофель на дно смазанной жиром формочки.Филе телапии промывает и кладет поверх картошек,лук выкладывает поверх филе.Зелень промывает и шинкует мелко, кладет поверх лука (по желанию), затем делает тоненькую сеточку из любого майонеза.сыр высыпает сеточки майонеза.Духовку разогревает до 180 С. И запекает в духовке, примерно в середине приготовления рыбы он доливает молоко и оставляет готовиться на среднем огне. Рецепт этот легок в приготовлении и очень сытный.