Салат «Маса-Бармаса»

  1. Никифоров З

    Никифоров З Никифоров Зоя

    Регистрация:
    27 ноя 2016
    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    43

    Рецепт салата «Маса-Бармаса» с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Салаты
    • Сложность рецепта: Несложно приготовить
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Время подготовки: 14 минут
    • Время приготовления: 15 минут
    • Количество порций: 1 порция
    • Количество калории: 56 килокалорий

    Салат «Маса-Бармаса»
    Салат из овощей и гребешков, изюминка которого в смеси японских специй, которой они щедро посыпаются

    Ингредиенты на 1 порция

    • Спаржа 4 стебля
    • Цукини 1 штука
    • Гребешки 3 штуки
    • Помидоры черри 4 штуки
    • Проростки зеленого гороха 5 г
    • Лимонный сок 1 чайная ложка
    • Оливковое масло 10 мл
    • Соль по вкусу
    • Растительное масло 10 мл
    • Молотый черный перец по вкусу
    • Приправа фурикакэ 2 чайные ложки

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Срезать с цукини кожицу. У летних овощей она совсем еще мягкая и свежая, ее можно и оставить, но у зимних уже горьковата. Для чистки можно использовать терку для цедры — останутся красивые полоски, похожие на арбузные. Разрезать цукини пополам, вычистить сердцевину, а оставшуюся мякоть нарезать ломтиками толщиной в сантиметр.
    2. Картофельным ножом очистить стебли спаржи от жесткой шкурки, которая подбирается почти к самому бутону. Нарезать стебли по диагонали черенками длиной около 4 см. Каждый помидор черри разделить на пять - шесть колец.
    3. В сотейнике вскипятить литр воды, чуть подсолить и бланшировать в ней овощи: спаржу — три - четыре минуты, цукини — около двух. Шумовкой переложить овощи в ледяную воду и дать пару минут постоять, чтобы прекратилась варка и закрепился цвет. Обсушить на бумажных полотенцах.
    4. Раскалить на сковородке растительное масло и обжарить на нем гребешки — по минуте с каждой стороны, чтобы появилась золотистая корочка. Снять с огня, накрыть крышкой и оставить на несколько минут.
    5. Чуть подогреть спаржу и цукини на оливковом масле — не ­жарить, а именно подогреть. ­Выложить овощи на тарелку, сверху — гребешки и колечки помидоров. Сбрызнуть салат лимонным соком, щедро посыпать смесью японских специй «Фурикакэ» и украсить ростками гороха.

    Хозяйке на заметку

    Гребешки лучше использовать не замороженные, а охлажденные — такие продаются, например, в Metro.
     

    Soxtemnab и khanina89 нравится это.
  2. Oojvazo

    Oojvazo Вика

    Регистрация:
    22 апр 2017
    Сообщения:
    29
    Симпатии:
    39
    А я думала разбираюсь в приговтолении салата «маса-бармаса»:D:D, аздесь такое:)
     
    Eogieita нравится это.
  3. З_Хорунжая

    З_Хорунжая Хорунжая Зинка

    Регистрация:
    12 июл 2017
    Сообщения:
    22
    Симпатии:
    18
    Девочки, это действительно очень вкусно.
    Я часто готовлю по этому рецепту. Попробуйте, не пожалеете. :) :D :)
     
    Numaouu, СофьяШ и Kuaaizb нравится это.
  4. Грибанова М

    Грибанова М Грибанова

    Регистрация:
    14 ноя 2016
    Сообщения:
    46
    Симпатии:
    40
    Обязательно приготовлю!
    спасибо большое!
     
  5. zalyalieva91

    zalyalieva91 Залялиева Вита

    Регистрация:
    12 янв 2018
    Сообщения:
    6
    Симпатии:
    6
    Какой интересный салатик! Обязательно приготовлю! Только удивительное сочетание ингредиентов.
     
    В_Милица нравится это.