Салат из помидоров, рукколы и пекинской капусты

Рецепт салата из помидоров, рукколы и пекинской капусты с пошаговым приготовлением.

• Тип блюда: Салаты, Вегетарианская еда
• Сложность рецепта: Очень простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня

• Время подготовки: 10 минут
• Время приготовления: 10 минут
• Количество порций: 2 порции
• Количество калории: 154 килокалорий

Простой пошаговый рецепт салата из помидоров, рукколы и пекинской капусты домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 10 минут. Блюдо содержит всего 154 килокалорий.

Ингредиенты на 2 порции

• Помидоры 3 штуки
• Руккола 1 пучок
• Сладкий перец 1 штука
• Соевый соус 1 столовая ложка
• Пекинская капуста ¼ штуки

Рецепт пошагового приготовления

1. Взять 3 больших сочных помидора, мелко нарезать.
2. 1 пучок рукколы мелко порубить.
3. 4–5 листов пекинской капусты тонко порубить.
4. 1 болгарский перец нарезать не длинной, но тонкой соломкой.
5. Все смешать, заправить соевым соусом для аромата.

Хозяйке на заметку

За счет большого количества рукколы салат получается довольно сочным, поэтому соль и растительное масло тут не нужны. В принципе, и от соевого соуса можно отказаться тоже.

 

Мировой салатик)))

 

это просто очень вкусно

 

какой аппетитный рецептик
и фото обалденное, красиво очень на столе у тебя

 

@epyoeav, спасибо за рецепт салата из помидоров, рукколы и пекинской капусты! Обязательно приготовлю

 

Обязательно приготовлю!
спасибо большое!