Салат из зеленой фасоли с авокадо и перепелиными яйцами

Рецепт салата из зеленой фасоли с авокадо и перепелиными яйцами с пошаговым приготовлением.

• Тип блюда: Салаты
• Сложность рецепта: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня

• Время подготовки: 9 минут
• Время приготовления: 30 минут
• Количество порций: 2 порции
• Количество калории: 318 килокалорий

Простой пошаговый рецепт салата из зеленой фасоли с авокадо и перепелиными яйцами домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 30 минут. Блюдо содержит всего 318 килокалорий.

Ингредиенты на 2 порции

• Авокадо 1 штука
• Зеленая стручковая фасоль (замороженная) 200 г
• Руккола 250 г
• Перепелиное яйцо 8 штук
• Очищенные семена тыквы по вкусу
• Оливковое масло по вкусу
• Соевый соус по вкусу

Рецепт пошагового приготовления

1. Фасоль отварить до состояния готовности, примерно 10 минут. Остудить.
2. Предварительно отваренные вкрутую яйца очистить, нарезать в блюдо с фасолью.
3. Авокадо очистить и нарезать к фасоли и яйцам. Семена тыквы отправить туда же.
4. Рукколу промыть и тоже отправить в салат.
5. Соевый соус и оливковое масло смешать по своему вкусу и заправить салат.

 

уверена маме понравится
все любители салата из зеленой фасоли с авокадо и перепелиными яйцами оценили!

 

Чуприна Т, ты сама их придумала рецепт салата из зеленой фасоли с авокадо и перепелиными яйцами?

 

Рецепт заинтересовал. Спасибо огромное.