Салат с помидорами и тунцом

  1. Тоня_Ш

    Тоня_Ш Тоня Ш

    Регистрация:
    6 ноя 2016
    Сообщения:
    45
    Симпатии:
    56

    Рецепт салата с помидорами и тунцом с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Салаты
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Время подготовки: 7 минут
    • Время приготовления: 23
    • Количество порций: 5 порций
    • Количество калории: 222 килокалорий

    Салат с помидорами и тунцом
    Простой пошаговый рецепт салата с помидорами и тунцом домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 23. Блюдо содержит всего 222 килокалорий.

    Ингредиенты на 5 порций

    • 150 г консервированного тунца (можно использовать горбушу, сайру и т. д. )
    • 10–12 помидорок черри или 2–3 обычных помидора
    • зеленый салат
    • маслины или оливки
    • 4 ст. л. растительного масла
    • 2 ст. л. лимонного сока
    • соль
    • перец

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Помидоры черри разрезать на две части, обычные помидоры нарезать не очень мелко.
    2. Маслины нарезать колечками.
    3. Для заправки смешать масло, сок.
    4. Посолить, поперчить.
    5. На тарелочки выложить листья салата.
    6. На них выложить кусочки рыбы, помидоры, маслины.
    7. Полить заправкой.
    8. Приятного аппетита!
     

    СветланаШ и К_Карнецкая нравится это.
  2. prisman81

    prisman81 Присман Ира

    Регистрация:
    16 янв 2017
    Сообщения:
    37
    Симпатии:
    44
    я обязательно на днях попробую твой вариант салата с помидорами и тунцом