Баранья корейка гриль с рисом Жасмин, со стручковой фасолью, тыквой и кукур

Рецепт бараньей корейки гриль с рисом Жасмин, со стручковой фасолью, тыквой и кукурузой с пошаговым приготовлением.

• Тип блюда: Второе блюдо
• Сложность рецепта: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Технология приготовления: Гриль

• Время подготовки: 18 минут
• Время приготовления: 30 мин
• Количество порций: 6 порций
• Количество калории: 304 килокалорий

Простой пошаговый рецепт бараньей корейки гриль с рисом Жасмин, со стручковой фасолью, тыквой и кукурузой домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 30 мин. Блюдо содержит всего 304 килокалорий.

Ингредиенты на 6 порций

• фасоль стручковая – 50 г
• масло сливочное – 30 г
• кукуруза – 20 г
• базилик – веточка
• рис Жасмин – 40 г
• тыква – 20 г
• баранья корейка – 150 г

Рецепт пошагового приготовления

1. Свежую баранину посолить крупной морской солью и быстро обжарить на гриле.
2. Рис отварить, добавить 1/1, сливочного масла, фасоль отварить на пару, тыкву нарезать крупными брусочками и быстро обжарить на сливочном масле, добавить зерна кукурузы и готовую фасоль, соль, веточку базилика для аромата.
3. В круглую форму выложить слоями овощную смесь и рис: сначала овощную смесь (1/1, часть), затем отварной рис, третий слой - вторая часть овощной смеси. Баранину уложить рядом и украсить веточкой базилика.

 

спасибо за отличный рецепт!

 

Посмотрела на фото бараньей корейки гриль с рисом жасмин, со стручковой фасолью, тыквой и кукур, почитала рецепт и чуть язык не проглотила!