Садовый салат с арахисом

  1. Uelaulq

    Uelaulq Тарханова Инга

    Регистрация:
    1 дек 2016
    Сообщения:
    32
    Симпатии:
    30

    Рецепт садового салата с арахисом с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Салаты
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Русская кухня
    • Повод: На обед
    • Время подготовки: 8 минут
    • Время приготовления: 30 мин
    • Количество порций: 3 порции
    • Количество калории: 137 килокалорий

    Садовый салат с арахисом
    Садовый салат с арахисом - салат, который я обычно готовлю на даче. Срываешь с грядочки свежие овощи - и в тарелочку. Очень полезно, а уж насколько вкусно - словами не передать! :)
    Люблю лето даже не столько за хорошую погоду, сколько за наличие свежих, доморощенных и вкусненьких овощей и фруктов. Поэтому мой летний рацион - это в основном овощи и блюда с овощами. Особенно - салаты. Одно из открытий этого лета - садовый салат с арахисом. Готовил из того, что выросло на даче, добавил немного арахиса и фантазии - и получилось очень вкусно :)
    Количество порций: 3-4

    Ингредиенты на 3 порции

    • Салат латук (пучок) — 1 Штука
    • Перец оранжевый — 1/1, Штуки
    • Перец желтый — 1/1, Штуки
    • Красный лук — 1/1, Штуки
    • Помидоры черри — 10-15 Штук
    • Огурцы — 1 Штука
    • Арахис — 1/1, Стакана
    • Соль, перец — - По вкусу

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Перец и лук нарезаем крупными квадратными кусочками.
    2. Аккуратно нанизываем овощи на шампуры.
    3. Выкладываем шампуры на гриль или мангал, готовим до мягкости овощей и образования небольших обугленных уголков на кусочках.
    4. Когда овощи начнут подгорать - сразу же снимаем их с огня и остужаем.
    5. Тем временем выкладываем в салатницу крупно нарезанные листья салата.
    6. Туда же добавляем нарезанные огурцы и помидоры черри. Нарезка - любая, как вам больше нравится.
    7. Арахис пару минут поджариваем на сухой сковороде.
    8. Добавляем в салатницу орехи, обжаренные на гриле овощи. Перемешиваем.
    9. Садовый салат готов!
     

    romashka89 нравится это.
  2. zoyay

    zoyay Юрова Зоя

    Регистрация:
    28 янв 2017
    Сообщения:
    31
    Симпатии:
    39
    Поделилась рецептом с мамой Все семейство осталось довольным.
     
    Горпинченко Р нравится это.
  3. Страхова Э

    Страхова Э Страхова Эля

    Регистрация:
    29 ноя 2016
    Сообщения:
    25
    Симпатии:
    25
    Я поставила себе задачу опробовать твои рецепты:D
     
    Esitixl нравится это.
  4. Keujubok

    Keujubok Ринатович

    Регистрация:
    26 ноя 2016
    Сообщения:
    31
    Симпатии:
    31
    Очень хочется попробовать!
    В закладки спасибо за рецепт!
     
  5. yutenina86

    yutenina86 Ютенина Елизавета

    Регистрация:
    28 окт 2017
    Сообщения:
    14
    Симпатии:
    13
    Отличный рецепт! Спасибо, Uelaulq. Забираю в закладочки! Спасибо!!!
     
    pueum и a_nikolai нравится это.
  6. Диденко В

    Диденко В Валик Д

    Регистрация:
    20 мар 2018
    Сообщения:
    3
    Симпатии:
    1
    Твои рецепты все в принципе простые, но вкусные!
     
  7. zalyalieva91

    zalyalieva91 Залялиева Вита

    Регистрация:
    12 янв 2018
    Сообщения:
    6
    Симпатии:
    6
    Uelaulq, я всегда доверяю твоим рецептам!