Салат из лосося и лапши с овощами

  1. ye_valentina

    ye_valentina Энгельгард Валентина

    Регистрация:
    7 янв 2017
    Сообщения:
    28
    Симпатии:
    29

    Рецепт салата из лосося и лапши с овощами с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Салаты
    • Сложность рецепта: Сложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Время подготовки: 11 минут
    • Время приготовления: 45
    • Количество порций: 2 порции
    • Количество калории: 603 килокалорий

    Салат из лосося и лапши с овощами
    Простой пошаговый рецепт салата из лосося и лапши с овощами домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 45. Блюдо содержит всего 603 килокалорий.

    Ингредиенты на 2 порции

    • Яичная лапша 150 г
    • Зеленый чай 300 мл
    • Копченый лосось 75 г
    • Свежий красный перец ½ штуки
    • Зеленый лук 6 штук
    • Красный лук 1 головка
    • Красный перец чили 1 штука
    • Бобовые роростки ¼ стакана
    • Курага 50 г
    • Соевый соус 2 столовые ложки
    • Соус чили 2 чайные ложки
    • Растительное масло 2 столовые ложки
    • Молотый кориандр по вкусу

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Налейте чай в сковороду и доведите до кипения.
    2. Добавьте лапшу, уменьшите огонь и варите 5 минут до мягкого состояния.
    3. Промойте под холодной водой и обсушите.
    4. Порежьте рыбу на тонкие полоски и смешайте с красным перцем, красным луком, зеленым луком, чили, бобовыми проростками и курагой в большой миске.
    5. Смешайте с соевым соусом, маслом и добавьте лапшу. Перемешайте.
    6. Разложите по 2 тарелкам и полейте соусом чили.
     

  2. Полина_В

    Полина_В Выборнова Полина

    Регистрация:
    18 ноя 2016
    Сообщения:
    45
    Симпатии:
    54
    @ye_valentina, умничка!
    Какой аппетитный рецептик салата из лосося и лапши с овощами сварганила.
    Попробуем с большим удовольствием!
     
    uoyoqseor и О_Шилак нравится это.
  3. Iflgoal

    Iflgoal Алеся Ф

    Регистрация:
    12 апр 2017
    Сообщения:
    32
    Симпатии:
    31
    ye_valentina, я всегда доверяю твоим рецептам!
     
  4. gurzhii88

    gurzhii88 Гуржий Янчик

    Регистрация:
    17 ноя 2016
    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    39
    очередное вкусное блюдо. Молодец!
     
  5. Евгений_К

    Евгений_К Канаев Евгений

    Регистрация:
    5 окт 2017
    Сообщения:
    11
    Симпатии:
    8
    Очень здорово! Моим очень понравился рецепт. Теперь буду часто повторять. Блюдо заслуживает место на праздничном столе.
     
    АришаД нравится это.
  6. v_nyuta

    v_nyuta Нюта

    Регистрация:
    26 фев 2018
    Сообщения:
    6
    Симпатии:
    3
    Отличная идейка
    Благодарю за рецепт
     
    xeaqceoqi нравится это.
  7. hntefe

    hntefe Member

    Регистрация:
    13 ноя 2016
    Сообщения:
    48
    Симпатии:
    65
    очень вкусный рецепт!!! Спасибо, забрала в закладки, на днях буду готовить)))
     
  8. Orlqlgwj

    Orlqlgwj Заречная Ариша

    Регистрация:
    7 май 2017
    Сообщения:
    24
    Симпатии:
    28
    АААААА как вкусно глядя на салат из лосося и лапши с овощами слюнки потекли ручьем!!:D
     
    chernyshova89 нравится это.