Салат Банзай

  1. Abexfdu

    Abexfdu Бурлакова

    Регистрация:
    24 ноя 2016
    Сообщения:
    45
    Симпатии:
    58

    Рецепт салата Банзай с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Закуска
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Особенности: Рецепт для строгой вегетарианской диеты
    • Время подготовки: 15 минут
    • Время приготовления: 30 мин
    • Количество порций: 6 порций
    • Количество калории: 223 килокалорий

    Салат Банзай
    Простой пошаговый рецепт салата Банзай домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 30 мин. Блюдо содержит всего 223 килокалорий.

    Ингредиенты на 6 порций

    • чеснок – 4 зуб
    • огурцы средние маринованные – 2 шт
    • масло оливковое
    • лапша рисовая – 300 гр
    • морковь – 1 шт
    • капуста пекинская – 100 г
    • болгарский перец – 1 шт
    • уксус 9% – 70 г

    Рецепт пошагового приготовления

    1. В кипящей подсоленной воде отваривает рисовую лапшу в течении 2-3 минут. После варки, лапшу промыть горячей водой и остудить. Можно добавить немного масла, что бы она не слиплась.
    2. Пекинскую капусту порезать тонкой соломкой. Капусту положить на лапшу.
    3. Маринованные огурцы порезать соломкой, и тоже положить в чашку с лапшой. Тоже самое проделываем с болгарским перцем. Для любителей «острого», можно добавить перец «Чили» по вкусу.
    4. Морковь отдельно натереть соломкой, и немного ее помять, для мягкости, добавив щепотку соли. И все выложить в чашку с лапшой.
    5. В отдельную посуду выдавливаем чеснок, и разбавляем все 9% уксусом. Чесночную смесь выливаем в лапшу. Аккуратно перемешиваем все овощи с лапшой добавляя оливковое масло. Нашему салату даем постоять 1,5-2 часа. Для того, чтобы салат промариновался.
     

    tuyeisecl нравится это.
  2. Abetguesa

    Abetguesa Колотева Анюта

    Регистрация:
    16 янв 2017
    Сообщения:
    29
    Симпатии:
    31
    Очень хочется попробовать!
    В закладки спасибо за рецепт!
     
    Епишкина К нравится это.
  3. Шестакова Л

    Шестакова Л Шестакова Люда

    Регистрация:
    18 ноя 2016
    Сообщения:
    41
    Симпатии:
    46
    Я теперь просто обязана приготовить салат банзай
     
    Tcjronl, Bbapaiw и krainik98 нравится это.
  4. Hzmiudto

    Hzmiudto Ника

    Регистрация:
    21 ноя 2016
    Сообщения:
    41
    Симпатии:
    48
    Очень просто, доступно и аппетитно. Порадовало пошаговое объяснение.
     
    z_masha нравится это.
  5. Ohjiivrr

    Ohjiivrr Татьяна М

    Регистрация:
    12 ноя 2016
    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    63
    Как это должно быть вкусно!!!!
     
  6. Apzdmiwru

    Apzdmiwru Безматерных Вика

    Регистрация:
    22 янв 2017
    Сообщения:
    25
    Симпатии:
    24
    Какой рецептик заманчивый:)
    рецепт забираю в копилочку