Салат Огурчик

  1. Anomhmph

    Anomhmph Амеличева Саша

    Регистрация:
    11 ноя 2016
    Сообщения:
    41
    Симпатии:
    37

    Рецепт салата Огурчик с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Салат
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Особенности: Рецепт для строгой вегетарианской диеты
    • Технология приготовления: Без термообработки
    • Повод: Ланч, Обед, Полдник, Ужин
    • Время подготовки: 16 минут
    • Время приготовления: 10 мин
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 332 килокалорий

    Салат Огурчик
    Сочетание огурцов, чили и зелени делает калорийность этого салата отрицательной. Он освежит и взбодрит в жаркое время.

    Ингредиенты на 4 порции

    • огурцы - 5 шт.
    • перец чили - 1 шт.
    • чеснок - 2 зуб.
    • лук зеленый рубленый - 2 ст. л.
    • масло оливковое - 1 ст. л.
    • уксус бальзамический белый - 3 ст. л.
    • соль, перец

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Подготовить ингредиенты. Огурцы нетереть на терке для корейской моркови.
    2. Чеснок и перец мелко порубить. Для заправки масло соединить с уксусом, добавить чеснок, перец, соль.
    3. Огурцы заправить, посыпать зеленым луком. Приятного аппетита!
     

    И_Ерёменко нравится это.
  2. Iorfuvab

    Iorfuvab Голикова Оля

    Регистрация:
    18 янв 2017
    Сообщения:
    36
    Симпатии:
    44
    Обязательно приготовлю! :D:D:D
    Спасибо за рецептик!
     
    Eneaocde нравится это.