Овощной салат с рыбой

  1. petkevich82

    petkevich82 Петкевич Юлия

    Регистрация:
    8 ноя 2016
    Сообщения:
    48
    Симпатии:
    70

    Рецепт овощного салата с рыбой с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Салаты
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Повод: На обед
    • Время подготовки: 12 минут
    • Время приготовления: 20 мин
    • Количество порций: 20 порций
    • Количество калории: 61 килокалорий

    Овощной салат с рыбой
    Предлагаю любителям блюд без лишних хлопот отличный вариант - простой рецепт овощного салата с рыбой. Это полезно, аппетитно и очень вкусно. Попробуйте приготовить его дома и вы не пожалеете.
    Количество порций: 2-3

    Ингредиенты на 20 порций

    • Лосось — 350 Грамм
    • Помидоры черри — 150 Грамм
    • Салат — 150 Грамм
    • Редис — 100 Грамм
    • Оливковое масло — 3-4 Ст. ложек
    • Огурец — 150 Грамм
    • Лимон — 1 Штука
    • Соль — 1 Щепотка
    • Перец — 1 Щепотка

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Первым делом необходимо вымыть и обсушить рыбу, а затем нарезать ее небольшими квадратиками. В рецепт приготовления овощного салата с рыбой лучше использовать лосось, форель или семгу.
    2. Выложить рыбу в небольшую мисочку, подсолить и поперчить немного. Взбрызнуть соком лимона.
    3. На сковороде разогреть немного оливкового масла и отправить туда рыбу. Обжарить на среднем огне до готовности.
    4. Тем временем вымыть овощи и листья салата.
    5. Черри нарезать пополам или четвертинками, а редис и огурцы - тонкими ломтиками.
    6. Обсушенные листья салата порвать руками и выложить на тарелку для подачи.
    7. Добавить овощи. При желании дополнить салатик можно также сухариками, которые предадут некую пикантность.
    8. Заправлять овощной салат с рыбой в домашних условиях лучше всего смесью оливкового масла и сока лимона. В заправку добавить немного перца и чайную ложку цедры лимона для аромата. Все как следует перемешать и вылить сверху.
    9. Аккуратно выложить со сковороды рыбу.
    10. Лучше всего подавать салат к столу еще теплым, однако и остывшим он остается очень вкусным.
     

  2. Вера_Ч

    Вера_Ч Черных Вера

    Регистрация:
    12 ноя 2016
    Сообщения:
    42
    Симпатии:
    61
    Как это должно быть вкусно!!!!
     
  3. Ofeocof

    Ofeocof Карякина Неля

    Регистрация:
    20 июн 2017
    Сообщения:
    19
    Симпатии:
    11
    ты-кудесница! Очень люблю твои рецепты.
     
  4. m_tomara

    m_tomara Томара

    Регистрация:
    19 апр 2017
    Сообщения:
    24
    Симпатии:
    24
    Посмотрела на фото овощного салата с рыбой, почитала рецепт и чуть язык не проглотила!
     
    Трегубова З и Е_Русланова нравится это.
  5. Юля_Н

    Юля_Н Найданова Юля

    Регистрация:
    12 ноя 2016
    Сообщения:
    59
    Симпатии:
    75
    Спасибо, рецептик замечательный
     
    КатаринаА нравится это.