Запеченная капуста

  1. Sohhgufu

    Sohhgufu Тюндина Катя

    Регистрация:
    10 май 2017
    Сообщения:
    21
    Симпатии:
    21

    Рецепт запеченной капусты с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Гарниры
    • Сложность рецепта: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Повод: На обед
    • Время подготовки: 8 минут
    • Время приготовления: 1 ч
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 43 килокалорий

    Запеченная капуста
    Приготовьтесь к когнитивному диссонансу: я уверен, что такой запеченной капусты вы никогда не ели и даже не видели :) Очень необычный способ приготовления тривиального овоща. Запекаем капусту!
    Капуста - один из самых доступных и популярных овощей. Капусту готовят разными способами, однако запекают в духовке ее, согласитесь, довольно редко. А зря. Лично меня всегда отпугивал запах отварной капусты - очень уж едкий и неприятный. А когда запекаешь капусту в духовке - никакого плохого запаха нет. И вкус очень хороший. Более того, этот рецепт запеченной капусты очень оригинален. Едва ли вы когда-нибудь видели, чтобы капусту так запекали. Так что - берите рецепт на вооружение и удивляйте своих едоков, благо их удивление обойдется вам недорого - всего 5 минут стараний и минимум ингредиентов :) Итак, рассказываю и показываю пошаговыми фото, как запекать капусту.
    Количество порций: 4

    Ингредиенты на 4 порции

    • Капуста — 1 Штука
    • Чеснок — 2 Зубчика
    • Оливковое масло — 4 Ст. ложки
    • Соль, перец — По вкусу

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Приготовление запеченной капусты - очень простое. Берем кочан, хорошенько его моем, поле чего острым ножом разрезаем поперек на 5-6 частей. Смотрите на фото для наглядности.
    2. Выложите нарезанную капусту на противень, застланный пергаментной бумагой. Смешайте оливковое масло и измельченный чеснок, получившейся смесью смажьте капусту.
    3. Солим и перчим.
    4. Ставим в духовку, разогретую до 190 градусов, и запекаем по 20-25 минут с каждой стороны (то есть, всего 40-50 минут). Вот и все!
     

    Vorwdqec и oobstie нравится это.
  2. ebmzrogux

    ebmzrogux New Member

    Регистрация:
    22 май 2017
    Сообщения:
    18
    Симпатии:
    22
    Сегодня буду готовить!
     
    demenko80, Smeisqlx и Ugumaof нравится это.
  3. ЗинкаЯ

    ЗинкаЯ Ярчук Зинка

    Регистрация:
    2 янв 2017
    Сообщения:
    31
    Симпатии:
    38
    я обязательно на днях попробую твой вариант запеченной капусты
     
    Сергей_Ш нравится это.