Салат с говядиной

  1. Aaouatfaa

    Aaouatfaa Зиганшина Светлана

    Регистрация:
    8 апр 2017
    Сообщения:
    26
    Симпатии:
    38

    Рецепт салата с говядиной с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Салат
    • Сложность рецепта: Сложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Время подготовки: 16 минут
    • Время приготовления: 30 мин
    • Количество порций: 5 порций
    • Количество калории: 34 килокалорий

    Салат с говядиной
    Простой пошаговый рецепт салата с говядиной домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 30 мин. Блюдо содержит всего 34 килокалорий.

    Ингредиенты на 5 порций

    • васаби – 0,5 ч. л.
    • мед – 1 ст. л.
    • спаржа – 200 г
    • перец чили – 0,5 шт.
    • соус соевый Kikkoman – 5 ст. л.
    • фасоль зеленая – 100 г
    • редис – 100 г
    • морковь – 1 шт.
    • стейк говяжий – 250 г
    • смесь салатных листьев – 200 г
    • масло кунжутное – 3 ст. л.
    • лук зеленый (перья) – 3 шт.

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Отварить спаржу и фасоль в кипящей воде 4-5 минут. Залить ледяной водой, чтобы овощи не потеряли свой изумрудный цвет.
    2. Зажарить мясо на раскаленной сковороде в горячем масле 3-4 минуты с каждой стороны, завернуть в фольгу.
    3. Натереть морковь на терке. Спаржу и фасоль нарезать.
    4. Порвать салатные листья и нарезать зеленый лук.
    5. Для приготовления соуса смешать соевый соус, мед, васаби, масло и чили в небольшой миске до однородности.
    6. Стейк нарезать на тонкие полоски, разложить сверху салата, залить соусом.
     

    shashuk91, Ioeyuulej и Хлыстов Н нравится это.
  2. Nykedei

    Nykedei Рогозина Таня

    Регистрация:
    4 май 2017
    Сообщения:
    27
    Симпатии:
    30
    Классно! Надо будет попробовать на следующий праздник!
     
  3. Леуш Я

    Леуш Я Леуш Яша

    Регистрация:
    26 июн 2017
    Сообщения:
    16
    Симпатии:
    12
    выглядит очень аппетитно
     
    lueiuteoo нравится это.