Рецепт жаркого с креветками и с брокколи с пошаговым приготовлением. Тип блюда: Основные блюдаСложность рецепта: Несложно приготовитьНациональная кухня: Домашняя кухняВремя подготовки: 10 минутВремя приготовления: 20 минутКоличество порций: 4 порцииКоличество калории: 253 килокалорийПростой пошаговый рецепт жаркого с креветками и с брокколи домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 20 минут. Блюдо содержит всего 253 килокалорий. Ингредиенты на 4 порцииКапуста брокколи соцветия 1,5 стаканаКрасный перец чили 1 штукаЗеленый перец 1 штукаОливковое масло 1 столовая ложкаОчищенные креветки 450 гКукурузный крахмал 1 столовая ложкаТростниковый сахар 2 столовые ложкиТертый имбирь 1 чайная ложкаАпельсиновый сок 1 стаканСоевый соус ¼ стаканаРис по вкусуРецепт пошагового приготовленияВ сковороде или воке потушите брокколи и перцы в масле, пока они не станут мягкими.Добавьте креветки и тушите 3-5 минут или до тех пор, пока креветки не порозовеют.Смешайте кукурузный крахмал, тростниковый сахар, имбирь, апельсиновый сок и соевый соус до однородной массы.Влейте смесь в сковороду.Доведите до кипения и готовьте 2 минуты или пока не загустеет.Подавайте поверх риса.
готовила жаркое с креветками и с брокколи много раз, только немного другой порядок в пошаговом описании рецепта
Так все аппетитненько выглядит, нашла здесь рецепты как делать жаркое с креветками и с брокколи, купила все продукты, думаю получится, а нет... Но мы решили, что "первый блин комом", но кушать можно было.