Рецепт табуле с изюмом и мятой с пошаговым приготовлением. Тип блюда: СалатыСложность рецепта: Несложно приготовитьНациональная кухня: Домашняя кухняВремя подготовки: 8 минутВремя приготовления: 25 минутКоличество порций: 2 порцииКоличество калории: 725 килокалорийПростой пошаговый рецепт табуле с изюмом и мятой домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 25 минут. Блюдо содержит всего 725 килокалорий. Ингредиенты на 2 порцииКускус 175 гПомидоры 300 гПетрушка 10 гМята 7 гКинза 7 гЛимоны ½ штукиИзюм 25 гКрасный лук 20 гСалат романо 60 гОливковое масло 70 млВода 200 млРецепт пошагового приготовленияКускус залейте 200 мл кипящей воды и плотно накройте крышкой, дайте ему настояться 15 минут; готовый кускус распределите по лотку и остудите в холодильнике в течение 5 минут.Изюм залейте горячей водой, закройте крышкой и настаивайте 3 минуты.На помидорах сделайте крестообразный надрез и закиньте в кипящую воду на 1 минуту, остудите в холодной воде и снимите кожу.Мелко нарубите зелень кинзы, петрушки и мяты, лук нарежьте мелким кубиком, помидоры — более крупным.Из лимона выдавите сок и смешайте с 70 мл оливкового масла, посолите, поперчите.В слегка теплый кускус добавьте зелень, помидоры, изюм, залейте соусом, тщательно перемешайте и уберите в холодильник на 5–10 минут.Табуле выложите горкой на тарелку, украсьте листом салата и подавайте.
Именно табуле с изюмом и мятой часто готовлю! И Рецепт практически как у меня. Приятно видеть, что многим это блюдо нравится.
Мы тоже недавно первый раз делали табуле с изюмом и мятой. Но по твоему рецепту готовить несколько сложнее, но попробуем