Брюссельская капуста с фрикадельками

Рецепт брюссельской капусты с фрикадельками с пошаговым приготовлением.

• Тип блюда: Вторые блюда
• Сложность рецепта: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня

• Время подготовки: 15 минут
• Время приготовления: 32
• Количество порций: 3 порции
• Количество калории: 45 килокалорий

Простой пошаговый рецепт брюссельской капусты с фрикадельками домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 32. Блюдо содержит всего 45 килокалорий.

Ингредиенты на 3 порции

• 500 г фарша
• 400 г брюссельской капусты
• 150 г моркови
• 150 г лука
• соль
• перец
• растительное масло

Рецепт пошагового приготовления

1. Лук мелко покрошить.
2. Морковь натереть на средней терке.
3. Фарш посолить, поперчить, хорошо перемешать.
4. Сформировать небольшие фрикадельки.
5. На растительном масле обжарить лук.
6. Добавить морковь, немного обжарить.
7. Добавить фрикадельки, жарить около 20 минут, периодически помешивая.
8. Брюссельскую капусту опустить в кипящую подсоленную воду, варить 10–15 минут.
9. Капусту добавить к фрикаделькам, перемешать, жарить еще 5 минут.
10. Приятного аппетита!

 

давно не заглядывала на форум, а здесь столько новых интересных рецептов

 

я слабо разбираюсь в брюссельской капусте с фрикадельками, но с этим рецептом вышло очень здорово!

 

очень люблю брюссельскую капусту с фрикадельками,
a с этим рецептом только здесь и сейчас столкнулась