Салат из помидоров и авокадо с лаймом

  1. Anavebv

    Anavebv Дроняк Рая

    Регистрация:
    3 дек 2016
    Сообщения:
    44
    Симпатии:
    58

    Рецепт салата из помидоров и авокадо с лаймом с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Салат
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Европейская кухня
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
    • Технология приготовления: Сырым
    • Повод: 1 час
    • Время подготовки: 20 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 152 килокалорий

    Салат из помидоров и авокадо с лаймом
    Особенность этого салата в том, что его заправка содержит 0 ккал. Да, в нем нет ни масла, ни йогурта. При этом он совсем не пресный, напротив - у него весьма выраженный и особенный вкус. Возможно, это самый вкусный и самый диетический салат из тех, что вы встречали.

    Ингредиенты на 4 порции

    • Крупные спелые красные помидоры 3 шт.
    • Авокадо 1 шт.
    • Красная луковица 1/1, шт
    • Цедра половины лайма 1/1, лайма
    • Сок половины лайма 1/1, лайма
    • Маринованный имбирь 6 листиков
    • Свежая кинза 5-6 веточек
    • Соль по вкусу

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Снимите с помидоров кожуру. Для этого надрежьте их крест на крест на верхушке, положите в миску и залейте кипятком. Через минуту слейте кипяток и залейте ледяной водой. После этого кожура легко сойдет. Нарежьте крупными кусочками, чтобы не стек сок. Положите в салатник.
    2. Потрите лайм о мелкую терку. Вы получите порошок цедры. Выдавите сок.
    3. Авокадо очистите и порежьте кубиками. Полейте соком лайма, чтобы авокадо не потемнело. Положите к помидорам.
    4. Очень мелко порубите лук, имбирь и кинзу. Положите в салатник вместе с цедрой.
    5. Посолите и перемешайте.
     

    z_marianna, Gisyeour, Reehexc и ещё 1-му нравится это.
  2. Hchoeeo

    Hchoeeo Катя Р

    Регистрация:
    27 янв 2017
    Сообщения:
    29
    Симпатии:
    30
    Твои рецепты все в принципе простые, но вкусные!
     
  3. vergun78

    vergun78 Вергун Олеся

    Регистрация:
    20 сен 2017
    Сообщения:
    14
    Симпатии:
    17
    готовила салат из помидоров и авокадо с лаймом много раз, только немного другой порядок в пошаговом описании рецепта
     
    Eiuuvbjoc и lauheued нравится это.
  4. В_Бачинская

    В_Бачинская Бачинская

    Регистрация:
    20 авг 2017
    Сообщения:
    21
    Симпатии:
    16
    Ого, какой шедевральный рецептик, Конечно забираю