Салат с чечевицей и брокколи

  1. aleksa90

    aleksa90 Валя

    Регистрация:
    13 дек 2016
    Сообщения:
    40
    Симпатии:
    43

    Рецепт салата с чечевицей и брокколи с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Салат
    • Сложность рецепта: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Европейская кухня
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
    • Технология приготовления: Варить
    • Нам понадобится: Гриль
    • Повод: 2 часа
    • Время подготовки: 15 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество порций: 5 порций
    • Количество калории: 72 килокалорий

    Салат с чечевицей и брокколи
    Такой салат очень сытный и может заменить полноценный прием пищи. Рекомендуем попробовать.

    Ингредиенты на 5 порций

    • Чечевица 120 г
    • Бекон 100 г
    • Брокколи 1 шт.
    • Лук репчатый 1 шт.
    • Соль, перец по вкусу

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Отварить чечевицу, следуя инструкции на упаковке. В среднем она варится 20 минут.
    2. Брокколи разрезать на небольшие соцветия и варить в кипящей подсоленной воде 10 минут.
    3. Бекон нарезать соломкой и обжарить на сухой сковороде, добавив затем отварную чечевицу, брокколи и мелко нарезанный лук.
    4. Обжаривать все ингредиенты около 5 минут. Посолить, поперчить и перемешать. Такой салат можно подавать как теплый, так и охлажденным.
     

    masevich95 нравится это.
  2. Erexeefvc

    Erexeefvc Ветрова Анька

    Регистрация:
    16 май 2017
    Сообщения:
    20
    Симпатии:
    17
    Рецепт прекрасный!
    Попробовала приготовить салат с чечевицей и брокколи - очень вкусно!!!
     
  3. Лоберт О

    Лоберт О Лоберт

    Регистрация:
    9 ноя 2016
    Сообщения:
    47
    Симпатии:
    66
    Спасибо за рецепт! Сегодня приготовила - просто супер получилось!
     
  4. Neaahof

    Neaahof Васкович Аня

    Регистрация:
    26 ноя 2016
    Сообщения:
    42
    Симпатии:
    62
    рецепт весьма кстати!
     
  5. Moouebo

    Moouebo Мартовская Ника

    Регистрация:
    11 ноя 2016
    Сообщения:
    43
    Симпатии:
    56
    вкусненько получилось!!! Да и для меня это было открытием сегодня
     
    СоняГ нравится это.