Салат с индейкой и соей

  1. avgustin90

    avgustin90 Марианна

    Регистрация:
    22 апр 2017
    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    40

    Рецепт салата с индейкой и соей с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Салаты
    • Сложность рецепта: Сложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Время подготовки: 20 минут
    • Время приготовления: 20 минут
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 414 килокалорий

    Салат с индейкой и соей
    Простой пошаговый рецепт салата с индейкой и соей домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 20 минут. Блюдо содержит всего 414 килокалорий.

    Ингредиенты на 4 порции

    • Зеленый салат 1 штука
    • Ростки сои 250 г
    • Помидоры 250 г
    • Редис 1 пучок
    • Винный уксус 50 мл
    • Копченая грудка индейки 250 г
    • Оливковое масло 100 мл
    • Рубленая петрушка 1 столовая ложка
    • Зеленый рубленый лук 1 столовая ложка
    • Столовая горчица 1 чайная ложка
    • Соль по вкусу
    • Сахар щепотка
    • Молотый черный перец по вкусу

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Салат очистить, вымыть и нарезать крупными кусками.
    2. Ростки сои тщательно промыть в холодной воде и откинуть на дуршлаг.
    3. Редис и помидоры нарезать тонкими ломтиками, а грудку индейки — небольшими кубиками.
    4. Взбить уксус с горчицей, постепенно добавляя в смесь оливковое масло, посолить, поперчить и добавить сахар. Посыпать готовую заправку рубленой зеленью.
    5. Овощи перемешать, полить заправкой. Сверху выложить кусочки индейки.
    6. Подать с хрустящим багетом.
     

    sabreeva79 и Roouxouop нравится это.
  2. А_Химорода

    А_Химорода Химорода Анюта

    Регистрация:
    8 дек 2016
    Сообщения:
    24
    Симпатии:
    37
    очень вкусный рецепт!!! Спасибо, забрала в закладки, на днях буду готовить)))
     
  3. rayay

    rayay Ячкова Рая

    Регистрация:
    13 дек 2016
    Сообщения:
    32
    Симпатии:
    41
    Звучит просто и вкусно))) забрала в закладки! Сделаю, как только куплю ингредиенты:)
    спасибо!!!
     
    Eevfooi нравится это.
  4. Oiqwtod

    Oiqwtod Светлана Г

    Регистрация:
    21 июн 2017
    Сообщения:
    18
    Симпатии:
    11
    Спасибо:D
    Будем пробовать!
     
  5. ТасяА

    ТасяА Алексиэль Тася

    Регистрация:
    4 ноя 2016
    Сообщения:
    44
    Симпатии:
    56
    А что вы нашли в салате с индейкой и соей??? Мне, например, не очень понравилось:(
     
    ДашаУ и МаняВ нравится это.