Рецепт куриных грудок La gallina по-флорентийски с пошаговым приготовлением. Тип блюда: Второе блюдоСложность рецепта: Сложный рецептНациональная кухня: Итальянская кухняВремя подготовки: 18 минутВремя приготовления: 2 ч 30 минКоличество порций: 5 порцийКоличество калории: 304 килокалорийПростой пошаговый рецепт куриных грудок La gallina по-флорентийски итальянской кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 2 ч 30 мин. Блюдо содержит всего 304 килокалорий. Ингредиенты на 5 порцийКуриные грудки - 2 шт.Петрушка - 200 гСоевый соус - 1 ч. л.Натуральный йогурт - 200 гПомидоры - 3 шт.Репчатый лук - 1 шт.Чеснок - 3 головкиСольПриправы для курицыДля маринада:Соевый соус или яблочный уксус - 0,5 чайной ложкиСоль перец, приправа для курицыОливковое масло - 1 ч. л.Рецепт пошагового приготовленияОставить курицу на 7-8 часов в маринаде.Маринад - чайная ложка соевого соуса (виноградный или яблочный уксус тоже подойдет), чайная ложка оливкового масла, соль, перец, приправа для курицы. Все перемешать, встряхнуть несколько раз и в холодильник на 7 часов.Уложить на фольгу посыпанную солью, перцем и специями.Добавить 0.5 ч. л. соевого соуса (или виноградного или яблочного уксуса), чеснок и лук, специи для курицы.Залить йогуртом.Выложить помидоры.Засыпать зеленью.Завернуть фольгу и отправить в духовку на 30 минут.