Капуста, запеченная под молочным соусом

  1. s_yulya

    s_yulya Сологуб

    Регистрация:
    2 ноя 2016
    Сообщения:
    42
    Симпатии:
    59

    Рецепт капусты, запеченной под молочным соусом с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Вторые блюда
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Время подготовки: 11 минут
    • Время приготовления: 45 мин
    • Количество порций: 2 порции
    • Количество калории: 96 килокалорий

    Капуста, запеченная под молочным соусом
    Здоровое и вкусное питание! Простой рецепт изумительной капусты!
    Капуста, запеченная под молочным соусом - один из любимых кулинарных рецептов болгарской кухни в моей семье. Легкая, а, главное, наивкуснейшая еда может стать замечательным гарниром к рыбе или мясу. Очень трудно устоять перед искушением попросить добавки, отведав это блюдо. А приготовить его очень просто.

    Ингредиенты на 2 порции

    • Брокколи 200 гр
    • Пшеничная мука 20 гр
    • Сливочное масло 30 гр
    • Цветная капуста 200 гр
    • Молоко 300 мл
    • Сахар (песок) 2 гр
    • Сливочный сыр 40 гр
    • Соль по вкусу

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Брокколи и цветную капусту разбираем на некрупные соцветия, и затем отправляем в кипящую подсоленную воду на несколько минут. Необходимо, чтобы капуста оставалась хрустящей. Откидываем содержимое кастрюли на дуршлаг, чтобы стекла вода. Далее занимаемся приготовлением соуса. Пшеничную муку подсушиваем на сухой сковороде (цвет не должна изменить), высыпаем в кастрюлю для приготовления соуса, наливаем растопленное сливочное масло и тщательно растираем. В полученную смесь добавляем теплое молоко, соль, сахарный песок и снова перемешиваем. Ставим кастрюлю с соусом на огонь, доводим до кипения и варим на слабом огне около 7 минут, не забывая помешивать. Капусту выкладываем в форму для запекания, заливаем молочным соусом и сверху укрываем тертым сыром. Отправляем форму в духовку, разогретую до 225 градусов, и запекаем до образования золотистой корочки. Капуста, запеченная под сливочным соусом готова, перед подачей на стол можно посыпать рубленой зеленью. Приятного аппетита!
     

    Foiiirdvx нравится это.
  2. Тоня_Я

    Тоня_Я Ястребцева Тоня

    Регистрация:
    9 ноя 2016
    Сообщения:
    37
    Симпатии:
    36
    спасибо, когда будет не лень:) попробуй и этот вариант капусты, запеченной под молочным соусом
     
  3. yu_anna

    yu_anna Анна Ю

    Регистрация:
    3 дек 2016
    Сообщения:
    42
    Симпатии:
    47
    Ура! Я первая сегодня на пробу!!
     
    Валентина_Ж нравится это.
  4. yaros98

    yaros98 Алеся

    Регистрация:
    16 дек 2016
    Сообщения:
    37
    Симпатии:
    53
    Надо попробовать приготовить капусту, запеченную под молочным соусом
     
    Yxpwiuoik и Oqxenuid нравится это.
  5. kondykova78

    kondykova78 Кондыкова Вита

    Регистрация:
    13 янв 2017
    Сообщения:
    26
    Симпатии:
    27
    ухтышка какой рецепт капусты, запеченной под молочным соусом!!!!!!!
    слюни текут рекой
     
    Piqbvipbc нравится это.
  6. Петухова Т

    Петухова Т Петухова

    Регистрация:
    2 дек 2016
    Сообщения:
    44
    Симпатии:
    56
    Как красиво и вкусно наверно.
    Спасибо за рецептик.
     
    Коробань Т нравится это.