Салат из капусты с огурцом

  1. boronina92

    boronina92 Боронина Саша

    Регистрация:
    18 дек 2016
    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    39

    Рецепт салата из капусты с огурцом с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Салаты
    • Сложность рецепта: Сложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Время подготовки: 10 минут
    • Время приготовления: 10 мин
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 104 килокалорий

    Салат из капусты с огурцом
    Этот салатик и вкусен, и прост! Идеален для занятых хозяек!
    Сочетаемость продуктов, быстрота приготовления и любимый сыр сулугуни.
    Зеленый салат получается очень свежим, особенно со сладкой брокколи и цветной капустой. Собрать тоже попробовала сама, эксперимент удался. Дополнила сметанный салат из овощей бутербродом их хлебцев, сыра сулугуни и домашней густой сметаны.

    Ингредиенты на 4 порции

    • Для салата:
    • Брокколи 100 гр
    • Цветная капуста 100 гр
    • Зелёный горошек 100 гр
    • Фасоль стручковая 100 гр
    • Кабачки 1 шт.
    • Соль по вкусу
    • Для заправки:
    • Сметана 150 мл
    • Для бутерброда:
    • Сухари (хлебцы) 100 гр
    • Сметана 100 мл
    • Сулугуни 150 гр
    • Огурцы 1 шт.
    • Для украшения:
    • Болгарский перец 1 шт.
    • Огурцы 1 шт.

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Сначала размораживаем свежезамороженные овощи: фасоль стручковую, горошек и 2 вида капусты. Салаты мне нравятся почему - то с размороженными брокколи и цветной капустой.
    2. Нарезаем перец соломкой (им украсим, +украсим соломкой и огурца), огурец и кабачок (по желанию). Огурец режем пластинками, он пойдет на бутерброд, и соломкой для украшения.
    3. Разбираем на соцветия, смешиваем размороженные овощи, заправляем их сметаной и солим.
    4. Намазываем на хлебец домашнюю сметану (как масло), кладем кусок сулугуни и огурец.
    5. Украшаем салат огурцом и перцем.
    6. Едим салат вприкуску с бутербродом или сначала салат, а потом бутерброд.
     

  2. n_karolina

    n_karolina Каролина Н

    Регистрация:
    24 янв 2017
    Сообщения:
    32
    Симпатии:
    44
    И этот рецептик с удовольствием утащила в закладки!
    Очень люблю такие блюда
     
  3. naruzhnaya91

    naruzhnaya91 Алиса

    Регистрация:
    12 ноя 2016
    Сообщения:
    45
    Симпатии:
    54
    Больше всего понравилось оформление)
    Я вообще люблю что бы было не просто вкусно, но и красиво))
     
    Василовна С нравится это.
  4. ИннаС

    ИннаС Инна С

    Регистрация:
    27 ноя 2016
    Сообщения:
    48
    Симпатии:
    49
    Большое спасибо - в ближайшее время и попробую!
     
    rokossovskaya92 нравится это.
  5. ЛесяЦ

    ЛесяЦ Леся

    Регистрация:
    7 дек 2016
    Сообщения:
    28
    Симпатии:
    34
    Рецепт салата из капусты с огурцом понравился, интересная идея с продуктами.
    попробую обязательно, спасибо:D
     
    l_roza нравится это.