Вегетарианский омлет без яиц

  1. Ахрамович И

    Ахрамович И Ахрамович

    Регистрация:
    18 дек 2016
    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    52

    Рецепт вегетарианского омлета без яиц с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Закуски, Омлет
    • Сложность рецепта: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
    • Повод: На завтрак
    • Время подготовки: 20 минут
    • Время приготовления: 20 мин
    • Количество порций: 2 порции
    • Количество калории: 150 килокалорий

    Вегетарианский омлет без яиц
    Разнообразие вегетарианских блюд способно удивить рядового обывателя. Предлагаю на заметку весьма интересный и очень вкусный, к тому же, довольно простой рецепт вегетарианского омлета без яиц.
    В классический рецепт вегетарианского омлета без яиц обычно используют сыр и помидоры. Однако при желании можно добавить и других овощей – сладкий перец, стручковую фасоль или луковицу, например. Такое блюдо может стать отличным вариантом не только для завтрака, но и для ужина.
    Количество порций: 2-3

    Ингредиенты на 2 порции

    • Растительное масло — 50 Миллилитров
    • Специи — 1 Чайная ложка
    • Адыгейский сыр — 200 Грамм
    • Помидор — 2-3 Штук
    • Черная соль — 1 Щепотка

    Рецепт пошагового приготовления

    1. На сковороду с высокими бортами или в сотейник налить растительное масло. Добавить в него специи по вкусу и как следует прокалить. В данном случае рецепт приготовления вегетарианского омлета без яиц предполагает использование кардамона, кориандра, кумина и щепотку прованских трав. Однако это могут быть абсолютно любые специи.
    2. Пока масло разогревается и напитывается вкусом и ароматом специй, необходимо нарезать сыр. При желании его можно отправить в глубокую мисочку и как следует размять вилкой. Однако если сыр слегка подморожен, то его можно прекрасно раскрошить руками, чтобы оставались крупные кусочки.
    3. В хорошо раскаленное масло отправить сыр. На среднем огне его необходимо слегка обжарить, периодически помешивая. В данном случае используется адыгейский сыр, однако можно взять и фету, например, или любой другой по вкусу.
    4. Тем временем можно заняться помидорами. Для начала их необходимо слегка надрезать и ошпарить кипятком. Затем охладить под проточной холодной водой и снять кожицу. Нарезать помидор средними кубиками.
    5. Отправить помидоры к обжаренному сыру. Чтобы вегетарианский омлет без яиц в домашних условиях получился еще более вкусным и похожим на оригинал, в блюдо необходимо добавить щепотку черной соли. Ее специфический аромат идеально подходит для этого блюда.
    6. Обжарить омлет около 3-4 минут и можно подавать к столу, присыпав сверху вымытой, просушенной и измельченной свежей зеленью по вкусу.
     

    t_vasilisa и Zatenao нравится это.
  2. АлесяА

    АлесяА Алексеева Алеся

    Регистрация:
    1 дек 2016
    Сообщения:
    37
    Симпатии:
    51
    Ахрамович И, ты сама их придумала рецепт вегетарианского омлета без яиц?
     
    Jioaoee, Ecvaiusn и Fotrbkso нравится это.
  3. esillhv

    esillhv Member

    Регистрация:
    13 дек 2016
    Сообщения:
    44
    Симпатии:
    56
    Awuddah нравится это.
  4. Jnueefiiu

    Jnueefiiu Абашева Полина

    Регистрация:
    18 окт 2017
    Сообщения:
    17
    Симпатии:
    11
    @Ахрамович И, рецепт вегетарианского омлета без яиц ну очень порадовал меня своим вкусом.
    Скорость приготовления - молниеносная, продукты доступные. В общем беру, беру, беру!
     
    О_Джали и nagrodskaya97 нравится это.
  5. Fogigoehu

    Fogigoehu Анюта

    Регистрация:
    7 дек 2016
    Сообщения:
    53
    Симпатии:
    64
    не перестаю удивлятся! Класс!