Овощной салат в лаваше

Рецепт овощного салата в лаваше с пошаговым приготовлением.

• Тип блюда: Салаты без майонеза, Салаты
• Сложность рецепта: Простой рецепт
• Национальная кухня: Русская кухня
• Технология приготовления: Маринование
• Повод: День рождения

• Время подготовки: 16 минут
• Время приготовления: 15 минут
• Количество порций: 3 порции
• Количество калории: 161 килокалорий

Простой пошаговый рецепт овощного салата в лаваше русской кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 15 минут. Блюдо содержит всего 161 килокалорий.

Ингредиенты на 3 порции

• лаваш (тонкий) 1 шт.
• салат 50 г
• огурец 30 г
• свекла 20 г
• лук красный 15 г
• чеснок 3 г
• редис 20 г

Рецепт пошагового приготовления

1. Лаваш смазать растительным маслом, приправить молотым перцем.
2. Выложить в сервировочное кольцо и подсушить в микроволновке 30 сек.
3. Полностью охладить, освободить от формы.
4. Овощи покрошить соломкой.
5. Салат нарвать руками на удобные для еды кусочки, выложить в подсушенный лаваш.
6. Выложить сверху произвольно овощи, приправить салатной заправкой, солью, перцем по вкусу.
7. Подавать немедленно!

 

вы там знаете толк в еде

 

Спасибо огромное за чудо рецепт,
мечта сбылась - получилось самой приготовить овощной салат в лаваше,
вкус необыкновенный! СПАСИБО!

 

очень вкусный рецепт овощного салата в лаваше, буду рада воспользоваться рецептом.

 

Мировой салатик)))