Рецепт салата с сардинами, яйцом и помидорами с пошаговым приготовлением. Тип блюда: Салаты, Салаты из рыбыСложность рецепта: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняОсобенности: Рецепт для вегетарианской диетыПовод: На завтрак, На праздник, 8 Марта, На день рожденияВремя подготовки: 11 минутВремя приготовления: 25Количество порций: 6 порцийКоличество калории: 230 килокалорийСалат с сардинами, яйцом и помидорами очень вкусный и несложный салат для вашего меню. Салат можно приготовить как в будни, так и в праздники на завтрак или ужин. Ингредиенты на 6 порцийСардины в масле — 1 бан.Картофель варёный — 1-2 штПомидор — 1 штСыр твёрдый — 40 гЯйца варёные — 2 штМайонез (по вкусу)Соль, перец (по вкусу)Листья салата — 0.5 пуч.Лук зелёный — 3-4 штРецепт пошагового приготовленияНа дно креманок порвать салатные листья. Размять сардины вилкой, слив предварительно масло. Выложить сардины на салатные листья. Смазать майонезом.Натереть картофель, выложить его поверх сардин. также смазать майонезом.Далее нарезать кубиками помидор и выложить поверх картофеля, посолить и поперчить, смазать майонезом.Натереть яйца на тёрке, выложить поверх помидор. Также смазать майонезом.Посыпать верх салата сыром и зелёным луком. Приятного аппетита!