Рецепт салата из спаржи с морепродуктами с пошаговым приготовлением. Тип блюда: СалатыСложность рецепта: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняВремя подготовки: 20 минутВремя приготовления: 15 минутКоличество порций: 2 порцииКоличество калории: 464 килокалорийПростой пошаговый рецепт салата из спаржи с морепродуктами домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 15 минут. Блюдо содержит всего 464 килокалорий. Ингредиенты на 2 порцииКонсервированный тунец в масле 1 банкаМорепродукты 50 гСпаржа 200 гЯйцо куриное 4 штукиЗеленый салат 1 пучокПомидоры 2 штукиСпеции по вкусуДомашний майонез по вкусуРецепт пошагового приготовленияПомидоры режем на 8-12 частей, очищаем от косточек.Отвариваем спаржу, рвем руками салат, кладем его на дно тарелки.Сверху – полоски помидора, порезанная спаржа, рыбные консервы одним куском, вокруг раскладываем морепродукты, дольки яйца и заправляем все домашним майонезом и специями.Прекрасное решение для тех, кто соблюдает диету и любит вкусную еду.