Салат с мятно-цитрусовой заправкой по рецепту Кати Метелицы

  1. pyzhova84

    pyzhova84 Пыжова Томара

    Регистрация:
    29 мар 2017
    Сообщения:
    30
    Симпатии:
    30

    Рецепт салата с мятно-цитрусовой заправкой по рецепту Кати Метелицы с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Салаты
    • Сложность рецепта: Сложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Время подготовки: 17 минут
    • Время приготовления: 34
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 217 килокалорий

    Салат с мятно-цитрусовой заправкой по рецепту Кати Метелицы
    Простой пошаговый рецепт салата с мятно-цитрусовой заправкой по рецепту Кати Метелицы домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 34. Блюдо содержит всего 217 килокалорий.

    Ингредиенты на 4 порции

    • Руккола 200 г
    • Мангольд 200 г
    • Тростниковый сахар 20 г
    • Лимоны 1 штука
    • Грейпфруты 1 штука
    • Авокадо ⅓ штуки
    • Яблоко ½ штуки
    • Свежая мята 50 г
    • Оливковое масло 50 мл
    • Красный лук 50 г
    • Соус наршараб 10 мл
    • Соль по вкусу
    • Молотый черный перец по вкусу

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Лук мелко порезать. Грейпфрут избавить от кожи и измельчить, из половины отжать сок. Лук, половинку очищенного яблока и 1/1, авокадо отправить в блендер, добавить сок 1 лимона и подготовленный грейпфрутовый сок, масло, щепотку тростникового сахара и щепотку соли, немного соуса наршараб и листья мяты и взбить.
    2. На блюдо выложить смесь салатных листьев и полить получившимся соусом, выложить ломтики грейпфрута и поперчить. Сбрызнуть наршарабом.

    Хозяйке на заметку

    Рецепт из программы Еда с Алексеем Зиминым, выпуск 3.
     

    z_tonya нравится это.
  2. ВалентинаЕ

    ВалентинаЕ Валентина Е

    Регистрация:
    11 дек 2016
    Сообщения:
    30
    Симпатии:
    44
    А я думала разбираюсь в приговтолении салата с мятно-цитрусовой заправкой по рецепту кати метелицы:D:D, аздесь такое:)
     
    nqqzh нравится это.
  3. АнютаГ

    АнютаГ Анюта Г

    Регистрация:
    24 ноя 2016
    Сообщения:
    46
    Симпатии:
    51
    отличный рецепт, забираю без раздумий, и обязательно опробую
    Спасибо
     
    Udeefqf нравится это.
  4. Eogmjbp

    Eogmjbp Новикова Инна

    Регистрация:
    27 янв 2017
    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    40
    Мы тоже недавно первый раз делали салат с мятно-цитрусовой заправкой по рецепту кати метелицы. Но по твоему рецепту готовить несколько сложнее, но попробуем :)
     
  5. Wguweeg

    Wguweeg Ахмадеева Марианна

    Регистрация:
    24 мар 2017
    Сообщения:
    31
    Симпатии:
    32
    @pyzhova84, отличный рецепт салата с мятно-цитрусовой заправкой по рецепту кати метелицы
    спасибо за идейку
     
    Qoohhjzku нравится это.
  6. Тупицына А

    Тупицына А Алиса

    Регистрация:
    4 авг 2017
    Сообщения:
    15
    Симпатии:
    14
    аппетитный рецептик
    надо сходить за продуктами и приготовить
     
    Oboaesp нравится это.
  7. Л_Голенкова

    Л_Голенкова Голенкова Лиза

    Регистрация:
    11 окт 2017
    Сообщения:
    5
    Симпатии:
    1
    удачный рецепт, получается с первого раза)
     
  8. Eekoroly

    Eekoroly Татьяна

    Регистрация:
    27 ноя 2016
    Сообщения:
    35
    Симпатии:
    41
    Оригинальный рецепт
    первый раз такой встречаю, обязательно приготовлю.
     
    Христина_Л нравится это.
  9. f_anastasiya

    f_anastasiya Фёдорцева Анастасия

    Регистрация:
    3 дек 2016
    Сообщения:
    48
    Симпатии:
    64
    Какой интересный салатик! Обязательно приготовлю! Только удивительное сочетание ингредиентов.