Лёгкий салат с томатами и крутонами

  1. Софья_М

    Софья_М Мудрая Софья

    Регистрация:
    14 ноя 2016
    Сообщения:
    41
    Симпатии:
    61

    Рецепт лёгкого салата с томатами и крутонами с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Салаты
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Европейская кухня
    • Повод: Пост, ужин, перекус, завтрак
    • Время подготовки: 19 минут
    • Время приготовления: 15 мин
    • Количество порций: 2 порции
    • Количество калории: 106 килокалорий

    Лёгкий салат с томатами и крутонами
    «Простота — высшая ступень искусства», — слова легендарного Брюса Ли. К слову, он соблюдал строгий режим не только духовно, но и физически и, в том числе, когда дело касалось пищи. Но не о философии жизни сейчас пойдёт речь, а о простоте.
    Именно такая простота и лёгкость, которая представлена в этом рецепте, завоевала моё гастрономическое восхищение. Готовить салат просто и это отличная экономия времени, когда речь идёт о перекусе. Но всё же есть небольшой секрет и в этой простоте — крутоны обжаренные в прованских травах и спелые летние томаты. Нужные специи доступны практически в любом супермаркете, а их аромат зачаровывает.
    Этот салат аутентичен и приготовлен к посту, по истечению которого в него можно добавить немного пармезана, сметану или йогурт.

    Ингредиенты на 2 порции

    • Основные ингредиенты
    • Базилик фиолетовый свежий 10 г
    • Масло оливковое Extra Virgin 5 мл
    • Перец чёрный молотый 4 щепотка
    • Помидоры 200 г
    • Для крутонов
    • Батон 0.25 шт.
    • Масло оливковое Extra Virgin 3 ст. л.
    • Прованские травы 1 ч. л.
    • Соль 0.25 г

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Чтобы приготовить такой салат возьмите: четверть батона, спелые томаты сорта Сливки, прованские травы, чёрный перец, свежий базилик, оливковое масло, соль.
    2. Батон нарежьте на маленькие кусочки. Можно прямо с корочкой.
    3. Разогреть сковороду, влить оливковое масло и сразу всыпать прованские травы и соль.
    4. Через 1 минуту добавить в сковороду хлеб и обжарить до золотистой корочки, постоянно перемешивая. Сухарики должны быть буквально пропитаны солью и специями.
    5. Помидоры помыть, обсушить бумажными салфетками и нарезать дольками.
    6. На порционную тарелку выложить слой сухариков, а сверху слой томатов. Посыпать помидоры свежемолотым чёрным перцем и взбрызнуть оливковым маслом.
    7. Сверху салат посыпать крутонами и листочками базилика. В таком виде подавать. Салат можно перемешать прямо в тарелке.
     

    Алиса_Р, Rjoeooac и ВераЛ нравится это.
  2. Esaulviw

    Esaulviw Раскина Нюта

    Регистрация:
    12 июн 2017
    Сообщения:
    25
    Симпатии:
    30
    Рецепт довольно простой и известный, но если кто-то не знает его, очень-очень рекомендую!
     
    Choqlyt и tyoply92 нравится это.
  3. Ulfoaeqzz

    Ulfoaeqzz Бударина Женя

    Регистрация:
    16 мар 2018
    Сообщения:
    4
    Симпатии:
    3
    я обязательно на днях попробую твой вариант лёгкого салата с томатами и крутонами
     
    Moxgyio нравится это.
  4. Izjqtodne

    Izjqtodne Дина

    Регистрация:
    12 май 2018
    Сообщения:
    1
    Симпатии:
    1
    Спасибо душевное за рецепт!!! Счастья и удачи Вам во всех начинаниях!!!
     
    yuraf нравится это.