Салат с фисташками

  1. Yxpwiuoik

    Yxpwiuoik Юлаева Лика

    Регистрация:
    19 ноя 2016
    Сообщения:
    35
    Симпатии:
    52

    Рецепт салата с фисташками с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Салаты
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Особенности: Рецепт диетического питания
    • Повод: На завтрак
    • Время подготовки: 18 минут
    • Время приготовления: 15 мин
    • Количество порций: 3 порции
    • Количество калории: 61 килокалорий

    Салат с фисташками
    Когда простые овощные салаты поднадоедают и хочется чего-то эдакого, попробуйте овощной салат с фисташками по этому рецепту с фото. Новый взгляд на овощи гарантирован :)
    Сам по себе салат с фисташками достаточно прост, здесь главное - это заправка, с которой смешиваются овощи. Овощные ингредиенты можно смело варьировать, как вам нравится, равно как и их пропорции. Салат, приготовленный с данной заправкой, получается очень оригинальным, с насыщенным и необычным вкусом. Куда интереснее обычной смеси овощей с оливковым маслом :)
    Количество порций: 3-4

    Ингредиенты на 3 порции

    • Листья салата — 100 Грамм
    • Помидор — 3 Штуки
    • Стручковая фасоль — 100 Грамм
    • Оливковое масло — 60 Миллилитров
    • Фисташки — 30 Грамм
    • Оливки без косточек — 2 Ст. ложки
    • Лимон (или лайм) — 1/1, Штуки
    • Молодой лук — - По вкусу

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Фасоль бросаем в кипящую воду, добавляем соль и варим 5 минут.
    2. Выкладываем в блюдо вымытые листья салата.
    3. Собственно, делаем фирменную заправку. В блендере измельчаем до однородности фисташки, оливки, оливковое масло, сок половины лимона (или лайма) и немного молодого лука.
    4. Добавляем соль, перец, взбиваем еще раз - заправка должна получиться однородной.
    5. Стручковую фасоль достаем из кипящей воды и сразу же обдаем ледяной - для сохранения красивого зеленого цвета. Хвостики отрезаем, оставшуюся часть нарезаем натрое.
    6. Кладем в блюдо фасоль и нарезанные дольками помидоры.
    7. Заправляем овощи нашей лимонно - фисташковой заправкой - и все, салат готов!
     

    МаяЧ, drozdova97, Анька_И и ещё 1-му нравится это.
  2. Юра_Э

    Юра_Э Эрнст Юра

    Регистрация:
    25 ноя 2016
    Сообщения:
    35
    Симпатии:
    43
    Спасибо за подобную красоту.
    Салат просто обалденный.
     
    Ojhagsth нравится это.
  3. Крашенинникова А

    Крашенинникова А Крашенинникова

    Регистрация:
    3 ноя 2016
    Сообщения:
    48
    Симпатии:
    45
    какая вкусняшка!
     
  4. Ublaobot

    Ublaobot Краснова Алена

    Регистрация:
    10 дек 2016
    Сообщения:
    40
    Симпатии:
    47
    Запостила рецептик в группе на фейсбук), Пасиб
     
    tselischeva82 нравится это.
  5. Л_Ляхова

    Л_Ляхова Ляхова Лиза

    Регистрация:
    11 авг 2017
    Сообщения:
    13
    Симпатии:
    18
    Рецепт просто бомба!!!!
    салат с фисташками готовить просто и не долго!
     
    Ldoeizam нравится это.
  6. Кумачков Ю

    Кумачков Ю Юра К

    Регистрация:
    25 июн 2017
    Сообщения:
    22
    Симпатии:
    25
    Очень быстрый, нехлопотный и вкуснейшие рецептик.
     
    Ojjdaxoar нравится это.