Омлет Гордона Беннета

  1. Eouqjydo

    Eouqjydo Ізвєкова Светлана

    Регистрация:
    20 май 2017
    Сообщения:
    18
    Симпатии:
    19

    Рецепт омлет Гордоны Беннеты с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Завтраки
    • Сложность рецепта: Несложно приготовить
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Время подготовки: 14 минут
    • Время приготовления: 25 минут
    • Количество порций: 2 порции
    • Количество калории: 144 килокалорий

    Омлет Гордона Беннета
    Простой пошаговый рецепт омлет Гордоны Беннеты домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 25 минут. Блюдо содержит всего 144 килокалорий.

    Ингредиенты на 2 порции

    • Яйцо куриное 3 штуки
    • Яичный белок 2 штуки
    • Тертый сыр пармезан 50 г
    • Лимонная цедра ½ штуки
    • Лимонный сок ½ штуки
    • Свежемолотый черный перец щепотка
    • Зеленый лук 1 пучок
    • Растительное масло 2 столовые ложки
    • Сливочное масло 10 г
    • Рыба холодного копчения 120 г

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Поставить большую сковороду с отъемной ручкой на средний огонь, влить растительное и положить сливочное масло плавиться. В это время мелко нарезать лук.
    2. Когда сливочное масло расплавится и начнет пускать мелкие пузыри, равномерно распределить лук по сковороде и начать прогревать его две - три минуты, но не зарумянивать. В этом время взболтать яйца и белки, цедру, половину пармезана и перца.
    3. Порвать рыбу хлопьями и равномерно распределить по сковороде и продолжать прогревать вместе с луком еще пару минут. Включить духовку на 200 градусов.
    4. Аккуратно влить яичную смесь, чтобы рыба и лук оставались на месте. Готовить 5–7 минут, пока смесь не схватится снизу и в середине.
    5. Поставить сковороду в духовку и следить, пока не схватится верх.
    6. Достать из духовки, выложить на тарелку, бросить щепотку перца, высыпать оставшийся пармезан и выдавить из лимона сок. Подавать немедленно.

    Хозяйке на заметку

    Рыбу для омлета лучше брать на подложке уже нарезанную тонкими ломтиками. Подойдет любая: масляная, палтус, макрель.
     

    Щербак А нравится это.
  2. Gexuelo

    Gexuelo Расправлева Эльза

    Регистрация:
    30 апр 2017
    Сообщения:
    19
    Симпатии:
    24
    @Eouqjydo,:) очень аппетитное фото омлет гордоны беннеты
     
    Chlomiwv, oizuoqf и В_Берри нравится это.
  3. lugovaya86

    lugovaya86 Луговая Валя

    Регистрация:
    12 дек 2016
    Сообщения:
    24
    Симпатии:
    31
    Обалденный рецептик омлет гордоны беннеты. На удивление, даже у меня получилось приготовить его дома.
    Самостоятельно!!!!!! :)
     
  4. tregubova89

    tregubova89 Трегубова

    Регистрация:
    27 май 2017
    Сообщения:
    21
    Симпатии:
    19
    отличная тема:) уже в закладке.
     
    fyuooa нравится это.
  5. ovsyannikova80

    ovsyannikova80 Овсянникова

    Регистрация:
    13 дек 2016
    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    38
    Спасибочки :)
     
    skachkova94 нравится это.
  6. moahfe

    moahfe New Member

    Регистрация:
    21 июл 2017
    Сообщения:
    19
    Симпатии:
    14
    Классный рецепт!:)
    попробую сегодня приготовить!
     
  7. Twlpoapf

    Twlpoapf Островская

    Регистрация:
    6 ноя 2016
    Сообщения:
    43
    Симпатии:
    64
    Отличное сочетание продуктов и и пошагово расписано - то, что надо!
     
    В_Реслер нравится это.