Зеленый салат с авокадо и апельсинами

Рецепт зеленого салата с авокадо и апельсинами с пошаговым приготовлением.

• Тип блюда: Салаты
• Сложность рецепта: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня

• Время подготовки: 14 минут
• Время приготовления: 10 минут
• Количество порций: 2 порции
• Количество калории: 185 килокалорий

Простой пошаговый рецепт зеленого салата с авокадо и апельсинами домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 10 минут. Блюдо содержит всего 185 килокалорий.

Ингредиенты на 2 порции

• Авокадо 1 штука
• Апельсины 1 штука
• Белая часть лука - порей 1 штука
• Стебель сельдерея 2 стебля
• Кунжутные семечки 1 столовая ложка
• Масло из виноградных косточек 1 столовая ложка
• Соль щепотка

Рецепт пошагового приготовления

1. Помыть и почистить авокадо, апельсин, сельдерей, лук - порей. С пореем следует быть особенно тщательным: песок забивается между его листьями.
2. Нарезать все в меру крупными кусочками.
3. Кунжутные семечки поджарить на сковородке до характерного насыщенного запаха.
4. Семечками с солью и маслом из виноградных косточек полить салат.

 

@Светлана_П, аппетитно - чудо!

 

спасибо за отличный рецепт!

 

За рецепт спасибо

 

какой аппетитный рецептик
и фото обалденное, красиво очень на столе у тебя

 

Очень здорово! Моим очень понравился рецепт. Теперь буду часто повторять. Блюдо заслуживает место на праздничном столе.

 

Именно зеленый салат с авокадо и апельсинами часто готовлю! И Рецепт практически как у меня. Приятно видеть, что многим это блюдо нравится.