Жаренная фасоль с огурцами с кабачками

Рецепт жаренной фасоли с огурцами с кабачками с пошаговым приготовлением.

• Тип блюда: Салаты, Вегетарианская еда
• Сложность рецепта: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня

• Время подготовки: 15 минут
• Время приготовления: 15 минут
• Количество порций: 2 порции
• Количество калории: 499 килокалорий

Простой пошаговый рецепт жаренной фасоли с огурцами с кабачками домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 15 минут. Блюдо содержит всего 499 килокалорий.

Ингредиенты на 2 порции

• Цукини 2 штуки
• Огурцы 3 штуки
• Стручковая фасоль 400 г
• Зелень 1 пучок
• Льняное масло холодного отжима 3 столовые ложки
• Оливки 1 банка
• Куркума 1 столовая ложка

Рецепт пошагового приготовления

1. Ставим сковородку на огонь и наливаем в нее подсолнечное масло. Когда масло нагреется сыплем в сковородку куркуму и перемешиваем 30 секунд.
2. Засыпаем в сковородку стручковую фасоль, перемешиваем и накрываем крышкой. Через 10 минут снимаем с огня.
3. Нарезаем огурцы и кабачки. Шинкуем пучок зелени.
4. Режем оливки пополам
5. Все соединяем в большой салатнице. Добавляем льняное масло.

 

Надо попробовать

 

Должно быть очень вкусно!
Спасибо!

 

Очень очень интересно.
Вот копалась здесь на сайте, чего приготовить и на тебе - Ooubaje ваш рецепт.
Забираю и в ближайшее время обещаю дать отчёт с фото.