Треска запеченная в пергаменте с эстрагоном

Рецепт трески запеченной в пергаменте с эстрагоном с пошаговым приготовлением.

• Тип блюда: Основные блюда
• Сложность рецепта: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня

• Время подготовки: 17 минут
• Время приготовления: 35 минут
• Количество порций: 2 порции
• Количество калории: 449 килокалорий

Простой пошаговый рецепт трески запеченной в пергаменте с эстрагоном домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 35 минут. Блюдо содержит всего 449 килокалорий.

Ингредиенты на 2 порции

• Филе трески 400 г
• Оливковое масло 3 столовые ложки
• Чеснок 2 зубчика
• Сушеный эстрагон 1 чайная ложка
• Молотый черный перец ½ чайной ложки
• Лимонный сок 1 столовая ложка
• Соль по вкусу

Рецепт пошагового приготовления

1. Чеснок натереть на мелкой терке.
2. Смешать чеснок, масло оливковое, эстрагон, перец, лимонный сок, соль.
3. Рыбу порезать на филе, удобного для Вас размера.
4. Куски рыбы натереть приготовленным маринадом из специй.
5. Дно жаропрочной формы застелить пергаментом, выложить рыбу, сверху накрыть пергаментом.
6. Рыбу выпекать в разогретой до 180 С духовке 20-25 минут!
7. Приятного аппетита!

 

Вау
с удовольствием попробую потом сделать такую вкуснотищу
От вас жду еще рецептиков )

 

А как здесь добавить рецепт в закладки?

 

Оооочень вкусно получилось

 

@Iueezhfl, аппетитно - чудо!

 

@Iueezhfl, умничка!
Какой аппетитный рецептик трески запеченной в пергаменте с эстрагоном сварганила.
Попробуем с большим удовольствием!

 

спасибо! Беру в закладки.