Свежие фрукты с лимонно-мятным йогуртовым соусом

  1. chulkova90

    chulkova90 Яна

    Регистрация:
    18 ноя 2016
    Сообщения:
    48
    Симпатии:
    62

    Рецепт свежих фруктов с лимонно-мятным йогуртовым соусом с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Выпечка и десерты, Низкокалорийная еда
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Время подготовки: 16 минут
    • Время приготовления: 58
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 282 килокалорий

    Свежие фрукты с лимонно-мятным йогуртовым соусом
    Простой пошаговый рецепт свежих фруктов с лимонно-мятным йогуртовым соусом домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 58. Блюдо содержит всего 282 килокалорий.

    Ингредиенты на 4 порции

    • Натуральный обезжиренный йогурт 7,5 столовые ложки
    • Сметана 10% - ная 2,5 столовые ложки
    • Сахар ¼ стакана
    • Лимонный сок 3 столовые ложки
    • Измельченные листья мяты 1 столовая ложка
    • Фрукты по вкусу

    Рецепт пошагового приготовления

    1. В миске взбейте йогурт, сметану, сахар, лимонный сок и мяту, пока сахар не растворится. Отправьте на 1 час в холодильник.
    2. В креманки разложите нарезанные фрукты или ягоды и полейте соусом.

    Хозяйке на заметку

    Этот соус отлично подходит к свежей малине.
     

    Iuevwgu и Alueejow нравится это.
  2. Fureoii

    Fureoii Януля Г

    Регистрация:
    18 ноя 2016
    Сообщения:
    38
    Симпатии:
    54
    ааа, пока прочитала пошаговый рецепт уже слюнки потекли!!!
    пошлю мужа за продуктами
     
    Orioooube нравится это.
  3. ЗинаЄ

    ЗинаЄ Єфременко Зина

    Регистрация:
    22 янв 2017
    Сообщения:
    30
    Симпатии:
    30
    Спасибо за очередную прекрасную идею :)!!!
     
    Oiekezo нравится это.
  4. Тинка_Е

    Тинка_Е Тинка

    Регистрация:
    12 июл 2017
    Сообщения:
    24
    Симпатии:
    32
    не знаю:(...
    что вы нашли такого особенного в свежих фруктах с лимонно-мятным йогуртовым соусом
     
    liliyat, Gqauooeo и Zmtvubin нравится это.
  5. uivjaek

    uivjaek New Member

    Регистрация:
    11 июн 2017
    Сообщения:
    18
    Симпатии:
    18
    Как это должно быть вкусно!!!!
     
    kramnik87, Mouefaoxx и Надя_Д нравится это.
  6. Pscuika

    Pscuika Незымаева

    Регистрация:
    8 ноя 2016
    Сообщения:
    36
    Симпатии:
    52
    Готовила вчера свежих фруктов с лимонно-мятным йогуртовым соусом по этому рецепты на свой день рождения.
    Спешу отчитаться: мои мужики были в восторге!
     
    Дария_В и qzetigj нравится это.
  7. oamyk

    oamyk Member

    Регистрация:
    1 дек 2016
    Сообщения:
    53
    Симпатии:
    64
    не перестаю удивлятся! Класс!
     
    shatilo82, s_inga и Теслова Я нравится это.