Кускус с фенхелем, мятой и лимоном

  1. d_anka

    d_anka Дорош Анька

    Регистрация:
    6 янв 2017
    Сообщения:
    29
    Симпатии:
    30

    Рецепт кускуса с фенхелем, мятой и лимоном с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Основное блюдо
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Восточная кухня
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
    • Технология приготовления: На пару
    • Нам понадобится: Гриль
    • Повод: 2 часа
    • Время подготовки: 19 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 288 килокалорий

    Кускус с фенхелем, мятой и лимоном
    Это очень свежее и сытное блюдо, которое понравится всем без исключения.

    Ингредиенты на 4 порции

    • Вода 240 мл
    • Кускус 180 г
    • Лимон 1 шт.
    • Фенхель 1 кочан
    • Мята 1 пучок
    • Оливковое масло 1-2 ст. л.

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Разогрейте духовку до 180 градусов.
    2. Влейте воду в среднюю кастрюлю. Посолите. Доведите до кипения.
    3. Переложите кускус в большую миску, залейте кипящей водой. Накройте крышкой и оставьте 5-10 минут.
    4. Порубите фенхель и мяту.
    5. Кускус размешайте вилкой, добавьте зелень. Перемешайте.
    6. Добавьте ломтики лимона (можно предварительно обжарить их на горячей сковороде).
    7. Сбрызните блюдо маслом и перемешайте еще раз перед подачей на стол.
     

    kouia и vselennaya85 нравится это.
  2. aiqeiqcoz

    aiqeiqcoz New Member

    Регистрация:
    12 июн 2017
    Сообщения:
    22
    Симпатии:
    22
    Спасибо дорогуша чувствую рецепт кускуса с фенхелем, мятой и лимоном станет любимкой
    хочу хочу
     
    stekacheva88 и Танюша_Г нравится это.
  3. soqoofhl

    soqoofhl Member

    Регистрация:
    3 дек 2016
    Сообщения:
    36
    Симпатии:
    41
    ААА:DЯ тут поселюсь!!! Обалденный рецепт!
     
    g_dasha нравится это.