Салат по-тайски

  1. ye_ulya

    ye_ulya Эстерле Улья

    Регистрация:
    24 янв 2017
    Сообщения:
    37
    Симпатии:
    47

    Рецепт салата по-тайски с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Салаты
    • Сложность рецепта: Нужно потренироваться
    • Национальная кухня: Тайская кухня
    • Повод: Пост, ужин, обед, перекус
    • Время подготовки: 10 мин
    • Время приготовления: 10 мин
    • Количество порций: 2 порции
    • Количество калории: 103 килокалорий

    Салат по-тайски
    Для разнообразия зимнего стола предлагаю приготовить простой по составляющим и очень сочный салат в тайском стиле. Можно использовать свежий или сухой имбирь, он придаёт салату пикантность. Красный перец почти не ощущается в салате, не раздражает своей остротой, но для тех, кто любит поострее можно добавить его в большем количестве. Освежает салат наличие мяты и зелени. Приготовьте этот простой салат и насладитесь свежим вкусом Азии.

    Ингредиенты на 2 порции

    • Заправка
    • Имбирь сухой 1 ч. л.
    • Масло оливковое Extra Virgin 3 ст. л.
    • Мёд 1 ст. л.
    • Перец красный молотый 0.3 ч. л.
    • Сок лимонный 1 ст. л.
    • Соус соевый 1 ст. л.
    • Овощи
    • Кинза свежая 5 веточка
    • Лук зелёный 2 перо
    • Лук фиолетовый 1 шт.
    • Морковь 1 шт.
    • Мята свежая 2 веточка
    • Огурцы 1 шт.
    • Перец сладкий 1.5 шт.
    • Соль 2 г
    • Чеснок перо 1 шт.

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Для приготовления салата потребуются: огурец, морковь, перцы болгарские цветные (жёлтый — половинка и зелёны), лук, чеснок (перо или зубчик), мята, зелёный лук, мёд, масло оливковое, соевый соус, лимонный сок, имбирь и перец красный.
    2. Сначала приготовим заправку. Для этого смешаем все составляющие до полного объединения.
    3. Морковь нарежем тончайшей соломкой. Я не использую комбайн, нарезаю руками, но можно подключить помощников — получится быстрее.
    4. Огурец и перцы нарезать так же — тонкой соломкой.
    5. Красный лук нарезать поперёк, ломтиками. Зелёный чеснок, кинзу и лук измельчить.
    6. Все овощи сложить в салатник, перемешать, слегка посолить.
    7. Посыпать рубленой зеленью и полить заправкой. Приятного аппетита!
     

  2. borisf

    borisf Борис Ф

    Регистрация:
    10 апр 2017
    Сообщения:
    26
    Симпатии:
    34
    Отличное сочетание продуктов и и пошагово расписано - то, что надо!
     
    Hoizuirau нравится это.
  3. Poreodwl

    Poreodwl Сировицкая Анастасия

    Регистрация:
    16 дек 2016
    Сообщения:
    35
    Симпатии:
    54
    интересный рецепт, надо будет испробовать
     
    Nuhzaaoec, Jqoiesvbe и Осадчий В нравится это.
  4. Wpbaeiaqc

    Wpbaeiaqc Верещака Марго

    Регистрация:
    10 дек 2017
    Сообщения:
    13
    Симпатии:
    13
    очень вкусный рецепт салата по-тайски, буду рада воспользоваться рецептом.
     
  5. u_kira

    u_kira Украинская

    Регистрация:
    27 ноя 2016
    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    48
    Я первая на такую красоту и конечно вкусноту
     
    Oxfjuii нравится это.
  6. joofooub

    joofooub New Member

    Регистрация:
    16 янв 2017
    Сообщения:
    18
    Симпатии:
    15
    супер задумка - буду заглядывать!
     
  7. Oechpuun

    Oechpuun Козленко Софья

    Регистрация:
    29 дек 2017
    Сообщения:
    5
    Симпатии:
    3
    @ye_ulya, спасибо за новый вариант салата по-тайски.
    Нужно будет обязательно попробовать