Салат из шпината с грушами и орехами пекан

  1. Л_Цкирия

    Л_Цкирия Цкирия Лиля

    Регистрация:
    10 апр 2017
    Сообщения:
    18
    Симпатии:
    16

    Рецепт салата из шпината с грушами и орехами пекан с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Салаты
    • Сложность рецепта: Сложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Технология приготовления: Жарение
    • Время подготовки: 20 минут
    • Время приготовления: 22
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 322 килокалорий

    Салат из шпината с грушами и орехами пекан
    Простой пошаговый рецепт салата из шпината с грушами и орехами пекан домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 22. Блюдо содержит всего 322 килокалорий.

    Ингредиенты на 4 порции

    • Пекан (крупно порубить) 1/1, чашка
    • Масло растительное рафинированное2 ст. л.
    • Груши (очистить от кожуры, вынуть сердцевину) 3 шт
    • Сахар коричневый1 ч. л.
    • Лук шалот (мелко нашинкованный) 1 ст. л.
    • Соль1/1, ч. л.
    • Перец (черный свежемолотый) 1/1, ч. л.
    • Сок яблочный1/1, чашка
    • Уксус яблочный2 ч. л.
    • Горчица (дижонская) 1 ч. л.
    • Шпинат (свежий, листики) 200 г
    • Сыр горгонзола

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Поджарьте орехи на среднем огне (3 минуты), остудите. На этой же сковородке разогрейте 1 ст. л. растительного масла, добавьте очищенные от кожуры и нарезанные небольшими кусочками груши, всыпьте коричневый сахар. Не перемешивая, готовьте груши 5 минут, пока они не поджарятся с одной стороны, затем аккуратно и быстро перемешайте груши с растопившимся сахаром. Переложите в тарелку.
    2. В небольшом количестве растительного масла поджарьте мелко нашинкованный шалот, посолите, поперчите, влейте яблочный сок, уксус, горчицу, слегка перемешайте и продолжайте держать на умеренном огне 3-4 минуты, пока жидкость немного не выпарится, после чего добавьте груши.
    3. Листики шпината промойте, высушите и положите часть из них на дно салатницы. Затем выложите груши и полейте оставшимся соусом, сверху разложите оставшийся шпинат, орехи. Украсьте салат небольшими ломтиками горгонзолы. Сразу подавайте.
     

    Awuxlqrej и Gneogpidu нравится это.
  2. А_Мошкина

    А_Мошкина Мошкина

    Регистрация:
    16 ноя 2016
    Сообщения:
    32
    Симпатии:
    38
    спасибо за идею и очередной очень интересный рецепт. В закладки.
     
    eyilate и z_lyuda нравится это.
  3. vitvitskaya79

    vitvitskaya79 Витвицкая Снежанна

    Регистрация:
    5 ноя 2016
    Сообщения:
    48
    Симпатии:
    73
    @Л_Цкирия, очень интересная идея!
    ща попробуем приготовить салат из шпината с грушами и орехами пекан по этому простому рецептику.
     
  4. Eexohtuth

    Eexohtuth Весна Вика

    Регистрация:
    28 ноя 2016
    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    58
    супер задумка - буду заглядывать!
     
    Toxnoxejo и vladislavg нравится это.
  5. Emewsat

    Emewsat Романко Ланка

    Регистрация:
    25 июл 2017
    Сообщения:
    17
    Симпатии:
    17
    Л_Цкирия, спасибо большое, за вкусный превкусный салат из шпината с грушами и орехами пекан!!!
     
    АлександраБ нравится это.
  6. Yarfkll

    Yarfkll Евгения К

    Регистрация:
    1 июл 2017
    Сообщения:
    18
    Симпатии:
    20
    Посмотрела на фото салата из шпината с грушами и орехами пекан, почитала рецепт и чуть язык не проглотила!
     
    yuskag нравится это.