Салат "Майский

  1. Красовская Т

    Красовская Т Красовская Татьяна

    Регистрация:
    2 дек 2016
    Сообщения:
    54
    Симпатии:
    74

    Рецепт салата "Майского" с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Салаты, Овощные салаты
    • Сложность рецепта: Несложно приготовить
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
    • Повод: На завтрак, На ужин, Постные, Вегетарианские
    • Время подготовки: 7 минут
    • Время приготовления: 28
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 150 килокалорий

    Салат Майский
    Салат из пекинской капусты с редисом и фасолью отличный салат для завтрака или ужина. Кто-то может употреблять салат как дополнение к мясу, кто-то как самостоятельное блюдо. Сытно и очень вкусно!

    Ингредиенты на 4 порции

    • Капуста пекинская — 0.5 шт
    • Редис — 6-7 шт
    • Фасоль отварная — 150 г
    • Лук зелёный — 3 шт
    • Укроп свежий — 0.5 пуч.
    • Петрушка свежая — 0.5 пуч.
    • Листья салата — 3-4 шт
    • Соус соевый — 1 ст. л.
    • Масло подсолнечное — 2-3 ст. л.
    • Соль, перец (по вкусу)

    Рецепт пошагового приготовления

    1. В глубокую миску нашинковать пекинскую капусту, порезать редиску.
    2. Измельчить зелень: у меня зелёный лук, укроп, петрушка и салатные листья.
    3. Фасоль сварить заранее. Добавить остывшую фасоль в салат.
    4. Смешать подсолнечное масло и соевый соус, посолить и заправить салат. Сразу же подать к столу. Приятного аппетита!
     

    Oxuoooqvv и Zaqegonoh нравится это.
  2. Oacqtieze

    Oacqtieze Прилуцкая Олеся

    Регистрация:
    19 янв 2017
    Сообщения:
    23
    Симпатии:
    30
    спасибо за рецепт
    очень люблю салат "майский
     
    Utuwrzak нравится это.
  3. makarenko79

    makarenko79 Макаренко Лиза

    Регистрация:
    22 мар 2017
    Сообщения:
    27
    Симпатии:
    24
    Так все аппетитненько выглядит, нашла здесь рецепты как делать салат "майский, купила все продукты, думаю получится, а нет...
    Но мы решили, что "первый блин комом", но кушать можно было. :D:D