Салат из лука-порея с оливками

  1. Uueieyo

    Uueieyo Анюта

    Регистрация:
    24 ноя 2016
    Сообщения:
    56
    Симпатии:
    78

    Рецепт салата из лука-порея с оливками с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Салат
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Особенности: Рецепт для строгой вегетарианской диеты
    • Время подготовки: 13 минут
    • Время приготовления: 1 ч
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 118 килокалорий

    Салат из лука-порея с оливками
    Простой пошаговый рецепт салата из лука-порея с оливками домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 1 ч. Блюдо содержит всего 118 килокалорий.

    Ингредиенты на 4 порции

    • 500 г лука - порея (белая часть)
    • 500 г черешков сельдерея
    • 1 луковица
    • 2–3 картофелины
    • 200 г маслин без косточек
    • сок 1 лимона
    • 0,5 стакана оливкового масла
    • соль, перец

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Белую часть лука - порея и черешки сельдерея вымыть и нарезать кусками толщиной 1,5–2 см. Репчатый лук и картофель очистить. Лук измельчить, картофелины нарезать крупными кусками.
    2. Разогреть в сотейнике масло и на среднем огне обжарить репчатый лук, 8 мин. Добавить лук - порей, сельдерей и картофель. Влить 1 стакан горячей воды, уменьшить огонь до среднего и тушить на среднем огне под крышкой 20 мин. Снять крышку и готовить, время от времени помешивая, еще 10 мин.
    3. Приправить по вкусу солью и перцем. Добавить к овощам маслины и готовить еще 10 мин. Переложить на блюдо и полить лимонным соком.
     

    g_liliya, Евгений_Ш и М_Чибова нравится это.
  2. Ecvexpf

    Ecvexpf Асия У

    Регистрация:
    31 июл 2017
    Сообщения:
    18
    Симпатии:
    22
    @Uueieyo, Рецепт просто прелесть!
     
    Bhwjkaaa нравится это.
  3. Ebaonqo

    Ebaonqo Келейникова Маша

    Регистрация:
    16 июн 2017
    Сообщения:
    27
    Симпатии:
    15
    Спасибо за угощение, буду пробовать
     
  4. hoxqeko

    hoxqeko Member

    Регистрация:
    20 июл 2017
    Сообщения:
    22
    Симпатии:
    28
    Здоровский салат, обязательно буду делать, обожаю салат из лука-порея с оливками.
     
    Bmegbojiz нравится это.
  5. Giszixa

    Giszixa Филипьева

    Регистрация:
    29 авг 2017
    Сообщения:
    18
    Симпатии:
    15
    очень вкусный рецепт салата из лука-порея с оливками, буду рада воспользоваться рецептом.
     
    aenuvuohe, ouooixwbo и Yoriesqi нравится это.
  6. ouiouaavp

    ouiouaavp Member

    Регистрация:
    17 янв 2017
    Сообщения:
    32
    Симпатии:
    30
    Какой замечательный рецепт салата из лука-порея с оливками - яркий, красочный и аппетитный!
     
  7. В_Трепенкова

    В_Трепенкова Трепенкова

    Регистрация:
    1 дек 2016
    Сообщения:
    35
    Симпатии:
    46
    Большое спасибо!
    рецепт пришелся по вкусу
     
    Uumaoxuo нравится это.
  8. Юрий_Т

    Юрий_Т Юрий

    Регистрация:
    25 май 2017
    Сообщения:
    19
    Симпатии:
    24
    Я с дочкой делаем салат из лука-порея с оливками. Довольно вкусно выходит :)