Лосось с соевыми проростками

Рецепт лосося с соевыми проростками с пошаговым приготовлением.

• Тип блюда: Основные блюда
• Сложность рецепта: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня

• Время подготовки: 14 минут
• Время приготовления: 10 минут
• Количество порций: 4 порции
• Количество калории: 298 килокалорий

Простой пошаговый рецепт лосося с соевыми проростками домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 10 минут. Блюдо содержит всего 298 килокалорий.

Ингредиенты на 4 порции

• Лайм 1 штука
• Тростниковый сахар 1 чайная ложка
• Кунжутное масло 2 столовые ложки
• Соевый соус 1 чайная ложка
• Чеснок 1 зубчик
• Филе лосося 400 г
• Ростки сои 100 г
• Огурцы 100 г
• Петрушка 10 г

Рецепт пошагового приготовления

1. Замариновать лосося в смеси ­сока лайма, сахара, чеснока, кунжутного масла и соевого соуса. Огурцы очистить от кожицы и нарезать тонкой соломкой.
2. Соевые проростки обдать кипятком, потом холодной водой, смешать с нарезанными огурцами, посыпать мелко рубленной петрушкой и выложить сверху ломтики лосося.

Хозяйке на заметку

Здесь игра текстур огурца, лосося и соевых проростков и вкусов — сладкого, острого, соленого и кислого. Всего должно быть в меру.

 

Удобная у вас интсрукция по приготовлению лосося с соевыми проростками получилась

 

Спасибо душевное за рецепт!!! Счастья и удачи Вам во всех начинаниях!!!

 

Лосось с соевыми проростками для меня просто классика. Теперь попробуем твоё сочетание ингредиентов.

 

Беру на вооружение
Надо будет обязательно приготовить, такой вариант лосося с соевыми проростками ещё не пробовала

 

готовила лосося с соевыми проростками много раз, только немного другой порядок в пошаговом описании рецепта