Салат из бананов и ягод с арахисовой заправкой

  1. v_yaroslavna

    v_yaroslavna Ярославна В

    Регистрация:
    26 мар 2017
    Сообщения:
    32
    Симпатии:
    32

    Рецепт салата из бананов и ягод с арахисовой заправкой с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Выпечка и десерты, Детское меню
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Время подготовки: 9 минут
    • Время приготовления: 57
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 260 килокалорий

    Салат из бананов и ягод с арахисовой заправкой
    Простой пошаговый рецепт салата из бананов и ягод с арахисовой заправкой домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 57. Блюдо содержит всего 260 килокалорий.

    Ингредиенты на 4 порции

    • Бананы 2 штуки
    • Лимонный сок 2 столовые ложки
    • Листья латука 2 стакана
    • Клубника 150 г
    • Жареный арахис ¼ стакана
    • Мед 1 столовая ложка
    • Арахисовая паста 2 столовые ложки
    • Натуральный йогурт ½ стакана
    • Апельсиновый сок 2 столовые ложки

    Рецепт пошагового приготовления

    1. В блендере смешайте арахисовую пасту, мед, йогурт и апельсиновый сок до однородной массы.
    2. В небольшой миске аккуратно перемешайте нарезанные кружками бананы с лимонным соком, чтобы предотвратить потемнение.
    3. Выложите нарезанные листья салата на тарелки, затем разложите кусочки бананов и тонко нарезанную клубнику. Сбрызните заправкой и посыпьте жареным арахисом.
     

    Fojukkjes и ovgektxc нравится это.
  2. Crauoohd

    Crauoohd Анна

    Регистрация:
    3 дек 2016
    Сообщения:
    38
    Симпатии:
    40
    Отличная идейка
    Благодарю за рецепт
     
    adelyat нравится это.
  3. Upguioez

    Upguioez Щёголева Ангелина

    Регистрация:
    21 янв 2017
    Сообщения:
    36
    Симпатии:
    37
    Надо попробовать
     
    Aguosnt нравится это.